神奇一页纸计划2.16
【日日不断】
✅运动20分钟
❌阅读半小时(读书笔记)
✅写作500字
✅学习强国
✅看日报,打新债新股
记录时间 5/300
8点前起床(7点半)
✅电话、运动、语言和饮食(便秘/拉稀)
【今日三要事】
✅写作、发表一篇
✅听一节小红书课程
【日复盘】
全天会议,高参与度参与。
提前下班陪娃了一晚上,等到她9点睡着。
花20分钟排版发布,又花了一小时写了1000字文章待扩展成长文。
【灵感笔记】
写文为了利他
日复盘模版
读书笔记模版:先写读书笔记
阅读为了写作,还是?
如何发布一篇文章?用手机拍版一篇
【家庭教育打卡】
陪了她3小时,喂了两整个饺子皮,觉得她状态不如往日,更严重地是影响了喝奶量,前所未有。
【今日收集箱】
❌拿工会卡
️多平台分发?周末群发50人求关注?对标号
️床加宽后加床围(下周六)
咸鱼卖健身架、背带、洗澡架、婴儿床(车)
买一岁半小孩玩具/睡衣毛衣
️✅标签改成2023文集,每个3个标签
【感恩/成功日记】
感恩提前半小时下班
反思:虽有可投入精进的时间,但很难集中精力,心神不宁。









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