雨水未停,冷空气又来了。
流感凶猛
每年3-7月是季节性流感的流行季节。
截至3月18日,今年广东报告流感病例20470例,死亡病例1例。
报告病例数比2015年同期(5644例)上升263%(2.63倍)！
为何流感病人会增多?如何防止流感患儿发展为重症?平日家长应当如何来护理、预防?
今天茉莉妈妈就跟各位一起探讨这些问题！
首先，惊蛰过后,阳光与雨水都很充沛,万物此时得到最充分的滋润。
动植物生长的同时，环境中的细菌病毒也随着快速繁殖起来。
很多流行性疾病如流感、水痘等都在这个时候最容易发生，
而流感比普通感冒传播速度快,病毒变异也快
因此社会上经常出现“幼儿园一个班一大半孩子被放倒”、“医院儿科呼吸科门诊病人挤破头”等流感凶猛的新闻。
要百分百防住流感非常困难，那么作为家长如何预防和护理呢？
首先，流感提倡的还是防护>治疗的观念
如果能够成功阻断流感病毒的传播，小宝宝就不会受到伤害
一、阻断传播的关键就是打断疾病的传播链
流感高发期，除了避免带宝宝到人群密集的公共场所玩之外，
茉莉妈妈提醒，家庭成员要注意个人卫生,尽可能降低把病毒带给宝宝接触的机会。
例如说，家长回到家,应该先清洁双手和更换衣服后再抱宝宝。
这点，很多家长都会忽略。
二、避免细菌、病毒长期在室内滋长逗留
春季阴雨绵绵，湿气比较重
在室外大雨，室内中雨的南方，很多家长都习惯一整天紧闭门窗，防止让湿气进入
如此容易造成细菌、病毒长期在室内滋长和逗留
家长应该根据实际气候情况，保证居室每天都有通风透气的机会
利用流通的清爽的空气来带走室内的病毒或降低室内病毒的浓度。
避免细菌、病毒长期在室内滋长逗留还可以做到以下三点：
●蒸蒸煮煮。用过的餐具、毛巾、被褥和宝宝的玩具，能煮沸的就煮沸，利用高温来消毒。
●阳光曝晒。对于不能蒸煮的物品可以采取日光照射的方法，充分利用紫外线消毒。
●药品消毒。房内可用84消毒液擦抹喷洒．但需要注意使用安全、药物存储台理。
三、合理的膳食营养是宝宝免疫力的保障
饮食上除了要注意卫生外，还要注意合理膳食
合理膳食并不是指”只吃好吃的”
而是指饮食均衡、科学，一般每日以四次进餐为宜
早晨、中午、晚上和 午餐、晚餐之间的点心
必要时还可以在早餐和午餐之间再加一次点心
不过切记控制科学比例：早餐食物应占全天热量的20至25%，午餐为30至35％，晚餐为25％至30％，午后点心为lO%至l5%。
四、营养跟上了，还要保证充足的睡眠
去年，帮宝适展开的《中国宝宝睡饱了吗?》大型网络问卷调查结果中发现:
平均来算,60%中国宝宝达不到每天12小时金质睡眠时间。
新生儿每天需要16-18小时的睡眠,对他们来说白天和晚上没什么差别
他们一般3小时会吃一次,换一下纸尿裤,一天会醒4-5小时;
2个月到12 个月大的宝宝,每天需要13-14小时的睡眠
他们白天会睡2-3个小觉;1-3岁的宝宝每天需要12-13小时的金质睡眠
他们白天会睡1-2个小觉。
另外,每个宝宝的睡眠时间也会有个体差异
一般来说只要宝宝醒过来以后精神状态很好
吃得好,玩得好,就表示他们睡得很好。
当宝宝已经确诊为患上流感后，家长们要做的除了细心呵护患病的宝宝外，还应该理性做到以下三点：
一、“如果是单纯流鼻水、咳嗽,没有发烧,建议先不要去医院。”
孩子病了,最焦急的当然是家长！
一连几天抱着孩子上医院的大有人在,半夜三更心急火燎挂急诊的也为数不少,
但茉莉妈妈提醒,不是所有的感冒症状都有必要看医生。
“如果是单纯流鼻水、咳嗽,没有发烧,建议先不要去医院。”
目前医院内流感病人多,家长孩子挤到医院有可能增加感染流感的风险。
二、若出现精神状态不好,如四肢酸软、呼吸急促、呼吸快、持续高烧不退等症状
一定要抓紧去看医生
对于体弱、抗拒力差的幼儿,患上流感后很容易演化为重症,“如果流感合并细菌感染，是极其危险的。”
因为，双重感染后引起连锁炎症反应,易引起重症。
尤其是3 岁以内的婴幼儿，特别容易患上肺炎，当流感合并肺炎后,会引起肺间质改变、肺泡炎
甚至引起呼吸困难,胸腔积液等后遗症。
如治疗不彻底，反复发作影响孩子发育。
所以,若宝宝出现精神状态不好,如四肢酸软、呼吸急促、呼吸快、持续高烧不退等症状
一定要抓紧去看医生！
三、病后不乱进补
有些家长为了安慰大病初愈的孩子
就在饮食上尽可能地满足他的要求
结果,感冒患儿因贪吃超甜的提子等食物,诱发了气喘发作;
吃多了龙眼、荔枝或榴莲等,导致发热难退或咳喘发作,致使孩子病情反复等。
反复生病,难免会损害到孩子的免疫力。
因此，疾病愈后多数孩子还是脾胃虚弱,疾病初愈时也应忌食肥甘厚味之品。
春天是流感的多发季节，妈妈们不要慌乱，只要积极采取如上方法
也许就能帮宝宝顺利度过这个流感期呢！
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