快乐是短暂的

人们常说快乐是短暂的，不快乐是长期的。为什么会是这样的呢？

原来快乐有快乐的机制，从推动社会进步来说，是自然选择的结果，也是进化的设置。

想象一下，如果快乐不是短暂的，人们达到一次成功后就获得了永久的快乐，那么很多人都会在这快乐的安乐窝中安乐度日。谁还会再付出艰苦的努力去为这个社会再付出、再创新、再创造更多的物质财富。社会就会停止不前，科学化、现代化及今天的高度文明便不会产生。

所以说，快乐是短暂的，是自然选择进化的设定。只有让人们得不到长久的快乐，人们才有动力去寻找快乐，才会为快乐而奋斗。

设定人们只能得到暂时的快乐后，才重新选定目标，寻找新的快乐。这过程必须付出巨大努力，这就推动社会的进步。

这种短暂的快乐机制，从神经学家拉曼哪里得到了证实。拉曼研究得出：

脑神经中限制快乐的，居然是发生在接收信息这一步。

大脑接收信息，就是要把外界的诸如声音、光、电、触觉这些物理信号变成大脑能理解的电讯号。这件事是由所谓“转导蛋白质”干的。转导蛋白质在接收到外界的物理信号之后，会形成一个“离子通道”，带电离子的运动形成电讯号，然后大脑神经元就接收这个电讯号。

关键就在于，离子通道对外界刺激的响应，并不是由外界刺激的强度所决定的 —— 而是由外界刺激强度的*改变*所决定的。

也就是说，哪怕这个刺激比较大，只要它一直存在，离子通道也会慢慢关闭。只有当刺激发生改变，比如突然间加强，或者从无到有，离子通道才会产生响应。

离子通道响应的不是外部信号的强度本身，而是信号强度的*改变*。这就说明了快乐不会一直存在，时间长一点，接受快乐的离子通道就会自动关闭，这时就感受不到快乐了。

这样说来，保持快乐的方法便是有不同的东西刺激脑神经，是从无到有的改变。也就是保持多样性。或是同一东西刺激，需要拉开间隔刺激，也就是间隔性。

呆厨房里的人闻不到油烟味，是因为长时间刺激导致离子通道关闭了。而外面的人感到很刺激，是因为从强度是从无到有，“改变”较大。

既然是脑神经在发生作用，那么放在学习上，它一定也实用。

这让我想起曾经学习过的“连续切换”的方式能提高学习效率的实验。实验结果是

一道题想30秒就被打断，马上思考另一道题，还是30秒，再回来，这切换速度也太快了，结果反而做题的效果最好。 

实验的特点，是在两项同样难度的工作之间来回切换，不是利用休息时间换脑子，而是强制利用工作来换脑子。

用今天的快乐是短暂的理论机制原理解释，不断来回的切换工作，其实也是让脑神经的离子通道通过刺激强度的改变来打开。从而让人感到快乐，更有激情的去思考问题，解决问题。这时的效果也会大大增加。

如果一直学习一个科目，脑神经便会产生适应。就如游泳下水时刺激很大，到水中一会因没刺激强度改变，很快就产生了适应。

只有不断的切换，保持改变一直存在。就是“连续切换”的方式，才会让学习一直保有激情。

用以前文章中的观点解释是，因为人脑在解决一个问题的时候，往往会进入一个不经意的低效状态 ——实际上是没有新想法了。用神经学家拉曼的观点解释是，因为“适应”了。

总体来看，就是不能保持单一，要有多样性。这就自然重合到了很多同一意思的观点和认知。

查理芒格的要有多元思维模型，不能手中拿着锤子，便眼里都是钉子；王烁文章中的宁复杂，勿简单，只有复杂才能缓解复杂；还听说的只有复杂的系统才是稳定的系统；今天的保持快乐的方法也是多样性; 还有很多同一意思不说法的观点。

看来万物归宗，保持多样定才是这个世界运营的真理。