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健康菜谱:这道菜下馆子要花几十元,自己在家做才花2块钱,夏天吃它

健康菜谱:这道菜下馆子要花几十元,自己在家做才花2块钱,夏天吃它

作者: 心平气和万事顺 | 来源:发表于2017-07-18 11:34 被阅读0次

本文由“心平气和万事顺”发布,2017年7月18日

生活中豆角的吃法太多了,不管是凉拌清炒还是炖肉都非常的可口,不过,夏天来一道凉拌的芝麻酱豆角应该最下饭了,今天我们就来分享一下芝麻酱豆角的家常做法。

选材很重要:

在北方对于那种豆粒大大的,一般用来炖菜。

比如皮松了的老豆角北方人习惯用来炖肉或者炖土豆,比较适合在天冷的冬天吃,就着馒头或者是大饼,那叫一个香啊!

不过嫩豆角可以用来凉调,绝对是麻将豆角的首选,只需要简单焯熟即可。

下面来说一下芝麻酱豆角的家常做法:

1、嫩豆角洗净后切段,放入开水焯一下。

2、焯水过后捞入准备好的凉水中,然后捞出备用

3、把准备好的蒜切末备用

4、沥干放凉的豆角倒入碗中,将麻酱淋上去,加入蒜末、少许酱油和醋

5、搅拌均匀以后装盘即可食用了

友情提醒:

豆角一定要放在开水当中焯一下,不然生吃容易中毒、麻酱不宜加太多,适量即可

这道芝麻酱豆角的家常做法你学会了吗?如果学会了就赶紧回家给家人做一道尝尝吧,保证是这个夏天最下饭的一道菜了!而且经济实惠,一顿饭不超过3块钱!

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