这十天上班下来，我竟没能抗住。
后两天连续失眠，眼睛酸胀。
今晨两点到三点又是清醒刷手机。
前天和昨天中午又是浅睡，没一会就醒了。
昨晚静坐根本就不行。
半夜醒来口渴难安，我又该去哪，哪里是我家的焦虑感侵袭而来，裸奔在院子里不知何处可以安身。
今晨近三点，我告诉自己“文即心相，干净清静”。
心才慢慢安静下来，是我自己躁动了。
昨天一早浓浓的黑眼圈
前天两点多才入睡，神识一直飘远在外。没有压力胜似压力。是我调节能力不够引起的。
我该学会觉知，拾回“文即心相 干净清静”的清静之感，安抚我的灵魂了。世间“没有存在压力的”，除了我自己给予的“无形压力”。学会调节是我接下来四个月的功课。入职已经三个月了，时而迷糊时而清醒。应对压力，学会放空，及时抽离头脑回归当下寂静，是我最该做的事。
本是一枚不羁文青爱好自由江湖却身在庙堂之中，束缚颇多，多少难以适应，加上心易躁动，我更加难以放空自己。感觉每日一睁眼就赶着要去上班，无聊对着电脑坐上可贵的八小时，为了创造所谓的价值感，然后老眼昏花地回来，一身灵气消磨殆尽。本以为可以利用周末补充灵气，奈何连续加班，夜里隔日巡逻，原本属于自己的纯真与愉快了，瞬间消磨殆尽。
自由文青爱好自由江湖，被束庙堂，为创造价值老眼昏花，丧失灵气。
每日刷不完的在线编辑，只为完成任务，从不间断。从不实干争先，因为时间不够。看人下菜，敷衍了事。
工作即工作，我是我，工作之余，生活依旧可以很绚烂，吃吃喝喝，玩玩乐乐，继续我的文艺范，练瑜伽，写毛笔字，绘画，弹琴，跳舞，样样都喜，唯独不爱庙堂绩效尔，唯独不想着提拔晋升，却也依旧想着干好不能拖后腿，这个小小心愿又常常成为压断我信心与快乐的最后一根稻草，这是抗压能力处事能力欠缺引起的。
今晨写日记觉知到头脑又被抽空之感，灵魂亟需充电，即日起有四天假期，可以慢慢安抚灵魂，做回自己特想做的事→焚香抚琴、练瑜伽、写毛笔字。
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