【坦诚是沟通中的润滑剂】
今天本来约好和合作伙伴下午两点见面的，但是中午吃饭的时候，朋友约我们一起去看市场。我就找了一个借口对合作伙伴说，下午有事，晚一点过去。不过哪知道，一去就是就转了好大一圈，我看时间都到下午四点，我又担心还会继续看，但是担心合作伙伴会等，就给合作伙伴说：“这边还没弄完，可能还要一会儿，实在不行约到明天上午见面。”
合作伙伴没有回我，我也就没有在意，但是后来当我得知合作伙伴知道我说的借口的时候，我内心是做好了最坏的打算，比如合作终止之类的问题。不过我在与他见面时，先发了一个微信。先对他坦诚道歉，然后说清楚我这样做的缘由。结果还是比较理想，针对我们之间的合作有了新的进展。
假如合伙人不知道这件事情，我会不会道歉呢？我想很大概率我不会做，但是假如有一天被知道了，会发生什么呢？肯定会觉得我在欺骗。如果我一开始给他说了，把我的想法表达清楚，又会怎么样呢？在沟通中保持坦诚，是建立信任的基石，只有坦诚，你的能力、动机才是真实的，这样别人才愿意去相信。
保持坦诚，不管是面对自己，还是面对他人的时候
【一次半教练式的体验】
今晚和我一个朋友视频，朋友在疫情过后被公司裁掉，他陷入到苦恼当中，一直不抽烟的他也开始抽烟，而且在一个小时的视频当中，他连续抽了五根烟。
我和他视频的时候采用了教练式对话的技巧，我想他提问，问题主要围绕，他烦恼的情绪的由来，想帮他看到他的情绪是如何产生的，因何而起。也围绕他现在最重要的是什么？为什么没有去做？这些方面去与他交流。
我在这个过程中，问完问题之后，当他说完前面的之后，我并没有急着回答，而是看着他，过了一会儿，他又有了新的补充。这让我体会到静默所带来的力量，首先是当我问的问题，击中对方，对方首先说出了想法之后，实际上可能思维并不会从问题中解放出来，还会思考问题。而当保持一种静默状态，这会刺激对方把补充过后思考的内容在说出来。这也就是，当我们慢下来的时候，会有更多的发现。
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