一、7月是一个影响人心情的季节
即将来临的7月是欢呼雀跃的暑假，也是最炎热的季节。人的心情有时也会受到天气的影响，天气热时，会出汗不止，体内的液体减少，当受到一些不顺心的事影响，就会显得很焦躁。
当工作进程太快，任务太重，担心不能按期完成时，焦虑烦躁之感就会蔓上心头；当与家人因一些琐事而不快时，为了不让事态进一步恶化，往往会采取沉默的方式，虽把怒火压在心里，但是他依然存在。
二、烦躁不安的样子
当显得很烦躁时是什么样子？肝火旺，头发油腻，不想吃饭，莫名的想发火，看谁都不顺 眼……
三、如何缓解夏季的烦躁之感？
炎炎夏日袭来，已无可避免，但却有方式能缓解这种莫名的焦躁不安：为自己泡一杯菊花茶，用来清肝火，在加上淡竹叶用来清心除烦，让它陪伴你度过今日的炎热夏季，莫名的烦躁之感就会渐渐离你远去了；当在工作或生活上真实的存在着烦心事时，不要压在你的心理，只是显露在你的头发上，一五一十的把烦心的事实讲出来，同时也让对方表达出他的想法。双方对此在进行探讨，真诚的让对方说出针对这件事该怎么做。
炎热的夏季，希望你会在清新和欢快中度过。
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本文标题：一种不会再让你烦躁不安的方法
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