生活中，
总有忙不完的千头万绪和纷纷扰扰。
有人疲于奔命，
有人心灰意冷。
究其缘由，皆是心不稳。
炼心之要，
在于坚定，
即不为所动，不为所扰。
一炼心有所驻。
就是人要充分信任自己，不必走牛角尖。即使所有的人都在指责你、批评你，但只要自己无愧于心，就足矣。
二炼心有所往。
人活一世，总要有所追求。无所谓高低、大小，只要是值得去拥有的，都该努力挣取。有目标就会省去迷茫的时间。
三炼众生皆苦。
幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。总之，人都活的不容易。很多人常常被表面现象所迷惑，以为只有自己过的不好。事实上，在痛苦这个层面，无人幸免。
四炼忠言逆耳。
人大多时候都不能坦然接受外界的不同意见。一种情况是因为意见恰好直指现实；一种情况是我们感觉被冒犯。但事实上，我们仍然需要以人为镜、以人为鉴，才能让自己少走弯路。所以，听话时，只问对错，不论感受。
有一颗强大的内心，才能在世间游刃有余。
炼技 炼体 炼心
不焦虑即是炼平和心，不分别即是炼平等心，不求好就是炼平常心，不黏着于任何的人和事，即是炼自己破执后的清静心。
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本文标题：炼心
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