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逻辑思考的100个关键—习惯与健康

逻辑思考的100个关键—习惯与健康

作者: 小煜儿成长屋 | 来源:发表于2023-10-14 08:00 被阅读0次

1、起床后3小时是大脑的黄金时间

2、经常思考,大脑就能保持年轻

3、微笑能带来积极情绪

4、慢跑也能锻炼大脑能力

5、积极想象未来,能激发大脑潜力

6、收集每一点进步,大脑会逐渐变得快乐

7、听喜欢的音乐能提升大脑的活跃度

8、左右脑均衡开发,有效防止大脑疲劳

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