复盘

昨天下午到家，明显地老公还在生气，我先玩了一会儿手机，然后就与他来沟通他的想法，说了我的动机及我的需求，然后带两个孩子出去吃饭。回来后他与我说了一句话，不再像以前那样拉着脸了。我知道他还在生气，但能如此，也不错了。

半夜醒来，我复盘这个假期的事情，真的不知道为什么那次婆婆给我钱后，我与她发生冲突，好像一只无形的手在推着我去做。随顺命运之舟，我相信一切发生皆有利于我。

我在改变中，所以不再对老公有过多期待，开始能看到他了，所以我能低头了，能情绪很快平和下来，同时看清自己的心并不想离开他，才会在意他的感受。提离婚是我的底气足了，进可攻退可守，不再像以前那样畏畏缩缩，给成长的自己点赞！

我是因为想给我评价的那个大哥分享我的想法才开机的，打开手机后又不想给他发了，因为没必要，少言较好！而且他的话让我看到了自己的进步！初级班遇到他，他的话还能扰动我，现在不行了。我能多角度看问题了，我可能内在真的虚，但阴阳总是循环制衡的，有阴必有阳，有阳必有阴。于我自己而言，我的内在越来越有力量。或者说因为不断学习和经历人生大事，我在改变了。他说的是过去的我，而非现在的我，未来的我，我反而因他的话有了力量，不服的较劲心理又上来了，改了我的画。下午他又评我改的画，我直接否定了一些。

命运握在自己手里，我为已在改变成长的路上的自己点赞！我现在头脑中浮现的就是那张爬山图，我已爬了十分之一，我享受改变的过程，不再像以前那样急于求成了。我有登山杖背包这些技能，有汽车这样的外力支持，有家人的爱当力量，两个孩子在山坡上叫我们快点，让我更有动力改变了。昨天晚上吃饭还与她俩分享，希望她们能以我为戒呢！她们俩真的是我改变的动力！山顶的树是目标，我就是不想再像以前那样一味付出了，为自己而活。但我亦要感谢过去的自己，善良地忍让，不断地付出，才让我累积了些福报，给了我改变的契机。亦感谢过去的经历，促我学习提升。

昨天主动抱了讲课的老师表达感谢，冥冥之中在让我达成所愿，让我更坚信我是被老天厚爱的。下午一到那儿没开门，大家都在外面等，没太好意思！进屋就上课没时间。散了后同桌的加我微信，聊了几句，然后再找老师已出去了。偏偏在我想骑电动车去卫生间时（与我回家反方向），看到了常老师在车外要上车，马上停下电动车与之拥抱感谢，她还嘱咐我可以在微信上问她，她说很喜欢我。我更相信上次她让我拍照，只为让我加她微信，这次没让我拍。

这次的房树人画中，我没画花草，陪伴赏识不再外求，但有肯定的声音，还是爱听的，特别是女性老师的认可，于我意义挺大的。而且这两次学习，阴差阳错地我总与男性大哥坐一桌，他们都有评价我，有不好的，但更多的是认可。写到这儿，我知道那个大哥为什么让我闭嘴了。因为即使我有意坐在后面，想不再显摆自己控场，但还是控制不住地回答、提问，男性肯定我（每个男同学们都与我说话肯定我了），但女性嫉妒我，在外面等开门时，一位大姐夸另一位女同学学得好但不张扬，不像有的人爱表现。同修的女士多于男士。我已经尽量少说话了，比以前好多了。但不懂自然要问嘛!我的学习，不能受他人评价而影响。现在的我越来越能不在意他人评论了，点赞！我不发言也是想给他人一点儿机会，比昨天上午，我说我状态不好，让他们两两练习，并指导那个大哥应该怎么问，示范了一下，让他不舒服了，所以才有后面的点评，他说“在绘画上你教我，在这方面我教你。”我顺着他说的全是不好的现状，他就在那儿说不好的原因，我就说对，全对。下午他又与别人点评，我就在画完后过去，否定了他的评价。完全本能的反应，现在复盘才意识到。我说话直，说另一个大哥防御，意识到马上又说了肯定的话。

为他人赋能，不要盯着他人的缺点及问题（看到憋住不说，对方主动提出再说），看到资源，以目标为导向——这三天的收获！