当下与执念

昨日公司的人事经理和我打招呼这周就是最后一周了，星期五是在公司的最后一天。我突然震惊了：一个跟随老板8年，跟着公司一起走过来的亲信，咋会这样呢？

我和她说：你的这句话比任何其他信息会更让我惊讶！本来以为她找我是我们部门人员变动以及公司经营不善裁员的信息跟进。

我之前有或明或暗的信息我和我的一个下属马上合同到期就不会续签合同了……这件事一直是我在挣扎的恐惧，近期也做梦—-好久没有做梦了，但最近一直做梦：梦到前老板，现在的直接上司……还有连夜要命的梦……

当下与执念

我觉察到自己确实对此很是担忧，恰恰还有一个信念就是我现在什么也做不了，只有被动的等待和被动接受—这个是在身体中，头脑一直与之争扎起。

之前我专门寻求一个教练的帮助：我们探讨我有一个固有的执念：我的生命意义就在于不断创造意义。还有一个就是我很急，很着急寻求解决问题，让自己不断忙碌，似乎这样才会有意义！

在教练引导下我也探索我对自己的不接纳，而且是极不接纳！这一点也是我的心理老师带领下觉察到的一个信念，执著追求而且不肯放手的执念！

我抱怨父母从不给我允许，在不断疗愈儿时的创伤，突然陷入了自己的危机恐惧里：离婚了，失业了，而且还背负着巨大房贷压力，让我很无力！

我在觉察自己的执念，渴望放下这些；当我越是想放下时，他们去就越紧紧抓住在我这里！

我呼吸来回到当下，让自己慢下来，关注在我的两腋下的酸，麻……其他部分慢慢放松下来……