美文网首页久亚教育.超级记忆集
超级记忆~记忆的工作原理

超级记忆~记忆的工作原理

作者: Cannylee | 来源:发表于2019-06-03 15:01 被阅读43次
超级记忆~记忆的工作原理

你的记忆好吗?

你能15分钟之内,记住40个词语吗?

除了平时的线性笔记记忆,你还会用其他的记忆方式吗?

想要提高我们的记忆,就必须先了解记忆的工作原理。

首先,要先了解一下自己的记忆水平!

在十几年的学习生涯中最多的方法都是靠笔记,要不就是死记硬背。现在才有机会来了解一下自己的记忆水平,测试是最好的方法!

在简单又有趣的测试练习中,你会发现自己的记忆力是处于什么样的水平,如果你的记忆达到了20%到60%那证明你的记忆是正常的。如果你的记忆达到了60%那是属于优秀的。当然通过练习,你的记忆,可以变得更加的优秀。

比如:

关联测试,衣钩测试,数字测试,电话号码测试,扑克牌测试,头像测试和日期的测试。

接下来需要了解记忆的节奏,如果能够掌握学习中的记忆和学习后的记忆,那我们的记忆效率将会提高两倍以上。

复习是记忆的最好的方法,通过不断重复的复习,能够巩固和加强我们的记忆。

更重要的一点是要了解和明白,其实记忆与年龄无关的。因为只要你不断地使用你左脑的数字,语言,分析,逻辑和秩序的能力,同时又不断地开发利用右脑的节奏,音乐,想象,色彩和空间的能力,并按记忆技巧和记忆时间节奏不断进行自我完善。你的记忆能力非但不会随着年龄增长而下降,反而会得到极大的改善。

头脑中记忆的东西越多,就越容易与新知识建立起新联想和想象的网络,因而记忆力和创造性就会得到更进一步的提高。
超级记忆~记忆的工作原理

在古希腊罗马时代,元老院的元老们必须学习记忆的技巧,以便用他们非凡的记忆和学习能力,给其他的政治家们和公众留下深刻的印象。

在我们发现大脑的生理功能分为左,右两个大脑皮质区很久之前,古希腊人就直觉得认识到有两条基本的,可使记忆准确无误的原则,就是想象和联想。

想象和联想是所有记忆技巧的核心,也是记忆技巧的基石。

记忆的12种技巧
超级记忆~记忆的工作原理 超级记忆~记忆的工作原理

如果你正确的使用这一法则和技巧不仅你的记忆,将在各方面得到改善,你的创造力也会得到更大的发展。随着记忆力和创造力的全面改善,你的总体智力和知识,吸收能力将与之同步快速增长。你的左右脑功能将得到新的,强劲的,综合性的发展。

超级记忆~记忆的工作原理

回想起在课程上的第一次测试,老师要求在规定的时间那记下随机的几组数字,结果可想而知,记得能力根本达不到20%。当时的我还在想我的记忆,也就这样了,真的能够有所改变吗?没想到第二天的测试当中15分钟记下了59个单词。虽然不是小组里面记得最多的,但是对于我来说,这个已经是特别大的进步了,这让我对自己的记忆有了全新的认识,也对自己的记忆,有了更多的信心。

我也终于相信:你的大脑远比你想象的要更加的强大。
超级记忆~记忆的工作原理

相关文章

网友评论

    本文标题:超级记忆~记忆的工作原理

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mepcxctx.html