实话生活 体悟人生
今天是2018年8月21日
天气晴天
温度26-35度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就去喝水
接着去煮了豆浆
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了红糖生姜汤
然后就吃了剩饭菜
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就到餐厅去
煮了一些豆粥
弄好以后回到房间
觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就到餐厅去
吃了豆粥
吃完以后
回到房间开电脑
并找了视频资料来看
看完一些以后
就打电话给大侄子
约他一起去跟家族人商量事情
关了电脑
并换了衣服
就出门了
回到老家后
等了一会
并商量了一会以后
就结束了
接着就回家了
到家以后
放下东西
就出门
到修理马达兄弟的店
在那边跟他聊天吹水
后来天色有点晚
就回家了
到家以后
回到房间开电脑
并找了视频资料来看
看了一会以后
就到厨房去
煮了一道
蒜头茄子
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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