一个好女人，幸福千万家。

一个好女人，幸福千万家。

又是立冬日，今天对四合院的部分志愿者而言已经是一个值得纪念的日子。

令人尊敬的方子老师从最初的《一个好女人，幸福三代人》，到身为女人看到如此多家庭的不幸，从内心发出呐喊并付诸行动：能帮一个是一个，能帮一家是一家，再到六十立志为天下女子的幸福、亿万家庭的圆满而《我已在路上，风雨无阻》。

关于方子老师的分享，我想我最初和很多人一样的想法，我们是学企业管理的，这些婆婆妈妈、家长里短的跟我没有什么关系，应该要我爱人听一下就好了。不感兴趣、听而不闻，甚至对有些人听的入迷、感动到流泪也是很不理解的。可随着不断的学习，理解了“天下之本在国，国之本在家，家之本在身，身之主宰，便是心。”读懂了：“家是最小国，国是千万家。”的家国情怀。所以不知道具体是从什么时候开始的，开始关注方子老师的演讲，当我聚精会神地学习时，内心被震撼了，那是说的是桩桩小事，其中有大道，有心法。从而理解了什么是大道至简，道在低处、道在点点滴滴、大道更不离居室。所以当看到视频上看到一家家濒临破碎的家庭在老师们的帮助下——此心圆满，远在天边的幸福可以近在眼前，看到此情此景，同时想到老师们在背后所有的付出，我也会感同身受，有时也会泪流满面。

我是学统计专业的，对数字特别敏感，下面我从专业角度分享一下我所了解到关于方子老师的点点滴滴和实修实证。

一，1-157-3400-......

2018年的立冬那一天，四合院志愿者决定先从100个家庭开始，助推更多家庭走出迷茫与苦痛。建设幸福家庭征集令发出短短2个小时，就有157位同仁报名。于是，“157之家”工作群正式成立。“157之家”设立了一套行之有效的方法和路径。例如，10人组成一组，每天完成四项功课：第一听课、第二读书、第三反省、第四日行一善。“157之家”还确定了“两不”原则，即从学习开始的60天内，不跟爱人吵架、不跟孩子较劲。“157之家”从最初的157人，延伸到了如今的3400多个群，不到一年的时间，就影响了数十万家庭。

二, 126-16830000-400-1716:

125场”家庭直播课堂“的观看人次累计达到了1,683万。四合院400热线开通仅仅两个月时间，接听电话1,716个，其中712例家庭矛盾得到相当程度的修复。

三, 父亲的3句话：

结婚了要干活了；不要给人家添麻烦；不要让人家笑话。

四、身为丈夫要有足够的胸怀，做到3点：

让父母放心，成为父母的骄傲；要成为妻子一生的靠山；要成为孩子的榜样。

五、妻子与丈夫相处时要不断转换的3个角色：

母亲（新娘）；小妹：老师。

六、儿子记忆中妈妈的3早：

早起：在儿子龚臣的眼中，妈妈是不睡觉的。

早餐：尝遍天下美味，记忆中最美的味道还是妈妈做的面条。

早读：每天早读已成了老师生命的一部分。

七、5面正解文化：

台面、床面、地面、镜面、墙面。

八、家庭建设的7个一：

1、一个“怨”字：解家庭不幸起因。

2、一个词：解家庭分裂原因。这个词就是“趁虚而入”，每个家中有各种各样的关系，如果小夫妻的根基出现了问题，就会出现给人有机可趁。

3、一句话：“正己而不求人，则无怨。“

4、一个入口：回归之路。深刻反省是家庭建设的回归之路，

5、一个机制，最美家庭的保障。每周可以花上1-2小时，全家人在规定时间、规定形式、规定要求下开好温馨的家庭会议。机制比内容更重要，

6、一本书：圣贤智慧的答案。《文化自信与民族复兴》这本书就是老师通过多年研读和体证把圣贤智慧用白话文透彻解析地告诉我们，自在圆满，可学而至。

7、一张图：生命的蓝图；

九、10桩小事

①大声叫爸妈②干活别唠叨③一秒钟答应④熟而有礼⑤家庭会议⑥机会窗口

⑦安静、干净、恭敬（三jing）⑧积极性语言：好，放心吧，我知道了

⑨嫁他，娶她，要信他（她）⑩给台阶就下（一退一让就是爱）

小事一桩桩，一做三十年；

背后有心法，吾辈细琢磨；

依道事事顺，背道天天吵；

永远的等候，热汤热毛巾；

微笑和倾听，不断的学习；

四十再创业，六十志愿者；

一个好女人，幸福千万家；

建最美家庭，效犬马之劳；

利益千万家，好人好自己；

践文化自信，助民族复兴！

”人是漂泊的船，家是温暖的岸。“

老师她用她的实修实证告诉我们婚姻中的所有问题，都源于我们的一颗心。“缘在天给，份在人为。”幸福是耕耘出来的。作为丈夫，我们要有足够的胸怀，让父母放心，成为父母的骄傲，要成为妻子一生的靠山，还要成为孩子的榜样。作为妻子，素其位而行，对待丈夫要在“妻子、母亲、小妹、老师”等角色中游刃有余的不停地转换，停止抱怨，不停的干活，相夫教子，帮助并成就她的家族。夫妻之道，在于彼此成就。

婚姻是一场修炼心灵的道场，当初的诺言值得我们用一生去实现。

远东电缆沈忠明 2019年11月8日（2420分）