【文章标题】一个人焦虑的本质：守不住自己的节奏
【标题类型】结论式 【选题类型】个人成长
【文章作者】羊驼 【文章来源】樊登读书
【文章链接】https://mp.weixin.qq.com/s/NSzurGhvyhusKabP9fc85Q
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第一步：拆提纲
1、你所羡慕的生活，未必适合你
2、别拿别人的地图，找自己的路
3、在自己的节奏里，过好这一生
第二步：拆观点+素材
观点一：当你在羡慕别人时，殊不知，别人也在羡慕着你。
素材一：卞之琳的诗《断章》：“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。”
一河两岸，农夫和和尚相互羡慕的故事。
观点二：别人的幸福，并非自己的归途，自己的人生之路还是要自己走。
素材二：《夏洛特烦恼》电影情节概括描述。
朋友圈里别人的生活，和自己的生活对比。
观点三：活在自己的节奏里，才是一个人高层次的自律。
素材三：包维尔大学毕业并不急于找工作，而是苦学摄影，最终摄影技术登峰造极成为大师，
并在给英国首相拍摄人物照后声名远扬。最终成为世界顶尖的摄影大师。
第三步：拆结尾
引用了周国平和朋友的争论：“有了歌德，有了波德莱尔，我们还写什么诗！”“尽管有歌德，尽管有波德莱尔，却只有一个我，这个我是歌德和波德莱尔所不能代替的，所以我还是要写。”以及电影《无问东西》里的经典台词：“爱你所爱，行你所行，只问初心，只问敢勇，无问西东。”两个高质量的素材来点题：愿你我都能在自己的世界里不慌不忙，成就最好的自己。
第四步：金句摘录
1、与其羡慕别人的生活，不如把握自己的节奏。
2、你所羡慕的生活，未必属于你；你所期待的日子，也未必适合你。
3、永远不要拿着别人的地图找自己的路。
4、原来别人的幸福，并非是自己的归途。
5、在生命的旅程里，你才是自己世界的主角。
6、我们每个人应追随着自己的心，活成独一无二的自己。
第五步：思考延伸
1、别人从你的世界里路过，但并不会对你的人生负责，能负责的只有自己。
2、花有千百态，花开不同时。每一朵花都有自己的花期，每个人都有自己的人生节奏。
3、每个人都有自己的发展时区，与其羡慕别人的生活，不如把握自己的节奏，珍惜自己拥有的。
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