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记录生活 | 回首初心,状态调整

记录生活 | 回首初心,状态调整

作者: 自律小达人美惠 | 来源:发表于2020-04-09 23:54 被阅读0次

文/美惠

最近死磕自己,一直在坚持运动和输出,有时候竟然忘记了初衷,这两天就是这种状态,状态很不好。可能是由于家人不在,一时间没有适应过来。不过我觉得最根本的还是自己的目标感不强,需要静下心来反思一下了。

自己的初衷是希望能够改善自己的状态,让自己内在和外在都有所提升,从而过上更加的开心的生活。有时候太多注意形式而忽略了本质,让自己又陷入了焦虑的状态。适时地反思很重要,能够给与自己一些警醒。总体来说,自己的身体最重要,4月的第一目标是保证睡眠,无论如何都要早睡早起,就到这里吧,睡觉,晚安~

今天外边下雨了,我竟毫无察觉

2020年4月9日 23:48 北京房山 

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