在这个世界上,什么东西坏了一定要用组成它的原料来修,这是真理,是永远不会变的规律。
从人体的修复能力或从营养学的角度看,人类犯的最愚蠢的错误就是面对我们的身体时,却不知道坏了后要用原料来修,而是用药修,可你不是用药做的,这样修是不合理的,是不可能成功的,所以才导致你的病怎么治也治不好。
人是由什么组成?人是由蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水等做成的。所以人体坏了首先应该想到的是用这些原料修理。
专业上,将水、蛋白质、脂、糖、矿物质、维生素、纤维素统称为营养素。营养素就是能够被你的身体吸收并参与你身体构建的那些化学物质。
损伤——修复——原料(营养素),包含了很深的道理,需要我们反复去悟,它是医学和营养学的灵魂,是营养医学的根本。













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