【运动】未完成❎
【学习】看书
【spa面膜】面膜
【陪娃】陪娃上课，陪娃看电视
【感恩日记】完成✅
【保健品】完成✅
【朋友圈】完成✅
【手机使用】
哈哈哈星期六晚上，跟妈妈视频聊天久一些，用YouTube听了好几首歌，周末容易放纵自己，好在还是有所控制，因为我没有刷朋友圈，没有刷视频，当我不小心按到朋友圈，开始刷几条的时候脑袋里有一句话：不要刷朋友圈，不要刷朋友圈，哈哈哈好见效的，马上收手，放下手机。
既然见效，那么再来强调几遍：
不准刷朋友圈！
不准刷朋友圈！
不准刷朋友圈！
不刷，反而感觉脑袋很轻松，正好，昨天一天都很忙，在等待老二上课的时候我们还可以在车上玩游戏。
忙碌的星期六过去，回到家所有人都饿了，这个时候吃上一包泡面都觉得幸福。
【运动】未完成❎ 【学习】看书 【spa面膜】面膜 【陪娃】陪娃上课，陪娃看电视 【感恩日记】完成✅ 【保健品】完...
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本文标题：2022年2月12日说上三遍就见效😊
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