聆听自己的声音|感恩日记Day81

我是仙人掌，用感恩日记记录生活的点滴。喜欢阅读、跑步，这是我的第81篇感恩日记。

2019.12.30星期一  晴  81/365  感恩已有，珍爱自己。

聆听自己的声音|感恩日记Day81

1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

早起跑步，给孩子做早餐，送儿子上学。今天苏菲亚感冒还没有好彻底，继续请假了，上班时和老公带孩子去医院检查，又续了两天的吊瓶，找翠花朋友帮忙扎针。给领导请假一小时，很幸运今天看病没有排队，很快拿上药了，忙完赶到单位时间刚刚好。今天处理手头待办文件，按时上下班，晚上也没有加班。下班看书，记英语单词，复习，读英语文章一篇。给孩子们检查作业。感恩自己，很好的完成了各项任务。

聆听自己的声音|感恩日记Day81

2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

听科室同事说，今天请假人很多，开会时缺的人多，领导重申了请假的制度，忽然感觉自己好倒霉，刚请假一小时，就出现这种状况。工作是为了很好的生活，只有家人孩子一切都顺心，才能很好的保障工作，想到这里，告诉自己不与理会，一个聪明的leader会用好人，懂得用人。感恩自己对自己情绪的觉察，并及时找到重心。

3.感恩（爱人，父母，宝贝或他人）。【赋能日记】

感恩老公早晨也请假，我们一同陪孩子去复查，开药，感恩宝贝们努力学习，苏菲亚生病了边挂针边补完学校的所有作业，感恩Jason抓住一切时间看书，借来的29本书已经看完12本了，但是期末考试，没有重视复习，不断督促，让他调整状态。感恩翠花给宝贝扎针，感恩婆婆妈和爸帮我们照顾苏菲亚，解除我们后顾之忧，感恩学校的老师给苏菲亚捎作业，需要感恩的人太多了，感恩今天遇到的一切。

4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

今天跑步，看书，学英语，总觉的时间还是很紧张，很晚了，感恩日记没写。反思，尽快补起来。

5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

今天，天气晴朗，空气很好，女儿的病好多了，中午回家吃到婆婆妈做的美味的饭菜，还有爸网购的熟肉，油条，太棒了。感恩所经历的一切，都是最好的安排。今天宝贝和我的书都邮寄回来了，还有给宝贝们买回的圣诞礼物也都到了，好喜欢，好开心。一月的书单也有了。加油！

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