- 《将来的你,一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------第七章/第
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- 《将来的你,一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------第七章/第
- 《将来的你,一定会感谢现在战胜烦恼的自己-------后序》
文/小迷妹

《华盛顿每日新闻》曾经刊登了这样一则故事:华盛顿有一个高中生乔克,他在一次群体斗殴事件中,手持尖刀将他人刺伤,由于害怕受到法律的惩罚,于慌乱之中逃逸。几年里,一直在外流浪,不敢回家,不敢与家人联系,甚至不知道自己刺伤的那个人是生还是死。一个人在外面,为了掩饰自己的真实身份,不敢去繁华闹市,只是在很偏远的山林中,干着繁重的体力工作。刚开始的时候,由于自己年龄小,身上又有“命案”,所以走到哪里,都不敢与人争执,经常会被欺负。后来随着年龄增长,情况才好了一些。可是每当夜深人静的时候,心里都难以平静,想念爸爸妈妈,他们不知道自己的下落,一定伤心难过吧。更是常常会想起那个被自己刺中的人,倒在血泊中的样子。几次,他都想回去投案自首,可是一想到那个被刺中的人,他就胆怯了,他想一旦那个人已经死了,自己回去肯定是要受到法律严惩的。所以,他没有勇气面对这样的结局。
一天,他所在的山区,来了几个警察要执行任务,吓得他躲在林子里一天没敢出来。直到他们走了之后,他才回到自己的住处,可是那一晚,他一直处于焦虑和恐慌中,无法入睡。
乔克的内心非常苦恼,不知道自己未来的路在哪里。心烦意乱之时,他无意中想起多年前心理学老师在课堂上告诉他有关烦恼垃圾箱的故事。乔克对老师的话深信不疑,于是他决定把烦恼告诉给垃圾箱。
乔克拿出笔和纸,工整地写了这样一封信:
请恕我如此冒昧地打扰您。我一直被这样一个烦恼所困。高中期间,我刺伤了一个人,但由于害怕惩罚,我流浪在外,几年都没有回家了。在逃亡的日子里,我过得非常辛苦,不敢与外界接触。我原本以为这样会很安全,事实上,我过得并不开心,经常做噩梦。但是我没有勇气去自首,那样的话,我这也就完了。您说我应该怎么做呢?求求您帮帮我吧!
从乔克的信中可以看出,他的现状确实不理想,也能看出他对挣脱内心烦恼的渴望。在深夜时分,他把信塞进了垃圾箱里,期待着回复。
第二天,乔克来到垃圾箱旁捡起回信读了起来:
孩子,我建议你马上回去自首,不应该再这样躲避下去了。生活中任何人都难免犯错误,犯了错误勇敢地担当,才是解决问題的最好途径,逃避、躲藏,不敢直面错误只能让自己陷入蕉虑不安中,这样不仅于事无补,反被焦虑情绪所累,因此不如勇敢承担自己的错误,直面自己的错误,这样才能获得内心的安宁。
乔克读完信后哭了,哭得昏天黑地,然后他收拾行李离开山区,踏上了回家的列车。他决定投案自首,宁可接受法律的制裁,也不想过这种不敢见天日的日子了。那种焦虑不安,实在是一种煎熬。
他投案自首了,在警察局他才得知,当年被他刺伤的那个人,并没有死,早已痊愈。而他当年由于不敢承担责任,从一个高中生沦落为逃犯,过了那么多年的流浪生活,而且一直处在焦虑惶恐的精神状态中。
乔克通过垃圾箱的指引解除了烦恼,他也将垃圾箱的一些忠告铭记于心。
一个内心脆弱的人,也会是一个没有担当的人,这样的人,不论是在责任面前,还是在错误面前,都怀着逃脱推诿的心理,因为他们在遇到事情时,总会为可能带来的后果担忧、焦虑,为此,避而远之,撇清与该事的联系。不论在社会中,还是在家庭中没有担当的人是不会得到他人尊重的。
担当是一种人格的体现。生活中,人们难免犯错误,甚至是犯下必须承担责任后果的大错,可是有些人在错误面前,没有勇气站出来承认自己的失误和过错,只是怀着侥幸心理默默地等待着事情进展。然而,在事实的真相没有被揭露出来时,错误的制造者由于害怕自己败露,整天活在惶恐不安的焦虑情绪中。
当我们在工作或生活中面临错综复杂或严重事态时,也要敢于承担,不可预见的危险固然存在,但是也要挺身而出,因为总要有人顶上去,与其做一个脆弱之人,心神不宁地等待事态发展.不如勇敢地担当。因为勇敢的担当也是斩断焦虑的一把利剑。
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