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如何从容的生活、工作、网球

如何从容的生活、工作、网球

作者: 寒梅fm | 来源:发表于2021-11-30 17:26 被阅读0次

为了照顾好家人的生活、工作、网球三不误,我总结了一套一周的计划,这样方便我从容不迫地过好日子。

1.早餐的安排

每天早上起床不晚于7点,可以提前一天晚上准备好的早餐(例如炖骨头汤之类),要提前一晚先炖好,这样第二天早上就会更节省时间。周日在家的时间充足,可以炖好骨头汤,周一早餐可以是骨头汤面或粉,冬天天气寒冷,炖的汤可以管2日。周三开始,可以煮粥(节省时间),再到小区里买包子、烧麦。其他时间,根据实际情况 ,买些面包等,灵活安排吧。

2.晚餐的安排

每周二、四的晚上打网球,每周一、三、五要回家安排晚餐。周日会利用时间,到超市多买一些菜,以防止平时没有时间买菜的情况,例如土豆、罐头鱼、四季豆买来后,可各储备2-3天,鸡蛋是每天都备用的食材,确实没有菜的时候,就炒鸡蛋。

3.每晚的睡前准备

睡觉前要提前将第二天早上出门的衣物(包括运动装备)准备好,还有车钥匙、钱包提前准备好。昨天早上,为了找车钥匙就浪费了10分钟,导致上班还迟到了。

4.卫生打扫

这方面,我确实做得不好。一是工具不到位,双12,我打算去买个好一点吸尘器,提高下打扫的效率。周六、周日的白天,要老老实实地在家搞好大扫除,要有一个好妻子的样子。

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