孵化：沉淀思维离不开分心与分享
你有过顿悟的时刻吗——创造性思维“啊哈”
准备期（到黔驴技穷地步）-孵化期（潜意识，低强度，大脑对周围任何相关信息都很敏感“虚拟实体”，5-20分钟）-顿悟期-验证期
栓绳子的四个方式
被限制的火柴盒
“惯用词组”“选择性遗忘”
“普库尔人”的灯塔
渗滤：适度中断，预冲向前，先退一退
“蔡加尼克效应”——服务生；一杯水；“遭到打扰的工作在大脑记忆更加深刻”
“被打断”“激活”“有意识的反思”
——如果我们手中有相当庞大的项目，那就应该今早开始，遇到思路不畅的时候，不妨停一停，告诉自己，这不是逃避，是主动到渗滤的过程
交替：混杂在一起印象更深刻
“掷沙包”“辨识画家”
长远看，单一技巧的重复训练反而会阻碍我们的进步
打散时间（环境，时间，学习方式）；让大脑准备好随时面对
潜入意识的深海
辨别学习：自动生长
知觉学习
打个盹，让睡眠巩固
“减轻心理压力”“变换环境”“必须遗忘才能记得更好”
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阅读进度 50%-69% 关键词：批判式阅读 CHP6批判式阅读 核心：主动出击，对事物进行评价。 阅读目的： 学...
感悟：如何学习对我个人而言，最大的收获就是治好“心病”和“完美主义”——一定要有大块时间，这个时间点学习听说效率不...
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大脑的奥秘· 大脑会关注到我们意识所关注不到的东西且在提取时添加没有注意到的细节。 专心学习—— 分心，如果是...
学习进度：0-38% 番茄个数：记录2个（不算上路上零散看的） 为什么读？——这本书传授各种提升阅读效率的工具，通...
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何为深度学习 二，如何实现深度学习 3.如何实现深度学习
-84- 沿着溪岸，越过草丛，穿梭在寂静的夜幕中，凌风心急如焚，找寻过他俩曾经走过的地方，可依然没...
《如何学习》读书笔记3 本周学习了洋葱阅读法的快速阅读方式。 重新审读了《如何学习》一书3个问题：1、怎样学习才是...
本文标题：84-《如何学习》-3
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