哎，提起精神分裂，眼里的泪水不知不觉的会流淌，心里面也在滴血，因为那是一段刻骨铭心的经历，让我备受折磨摧残。如今回首往事，不禁感慨“问君能有几多愁，恰似一江春水向东流”。一个人受罪，还连累家里人，真是“不可饶恕”。有时候觉得，这也许就是命，注定要悲催一生。
一个家庭里出现了精神病患者，是非常可怕的，精神病发作起来没有规律，充满破坏性。例如摔桌子，破口大骂，大喊大叫，砸毁电视等异常行为已是常态，弄得家不像家，人不像人。也许你以为我在编故事，其实都是真的，因为我就是精神分裂症患者。
我们这类人不适合结婚，因为认知和思维都受到了创伤，没有决策和判断能力。照顾自己都困难，何况还有妻子儿女。我是高中时期学习压力大，造成的精神分裂，那时我19岁。时光匆匆，转眼到了结婚年龄，我24岁结婚，不过隐瞒了患病的真相。
一路走来，我对生活充满希望，又不断的绝望，看不到美好的未来。但是我很幸运，有一个伟大的父亲默默支持着，他内心的心酸和苦楚，我都看在眼里明在心里。患病期间，我曾为了小事，和父母大吵大闹，甚至大打出手，想想真是不孝！
我想对患者家属说的肺腑之言。
1多沟通。 平时与患者说说话，聊聊天，让患者转移注意力，目的就是不让他陷入沉思当中，思绪乱飞。患者也会因此感到内心的平静与安稳，不自觉的疗愈身体。
2 多鼓励。不管患者做事情有多么的糟糕，家人要清楚的意识到，患者不是故意的，也想把事情做好做完美。此时，一句鼓励的话“你真行，你真棒”，可以让患者享受被认可的成就感，心里更加的喜悦。
3 监督。 患者不能私自断药减药，要经过医生的允许。这就需要家人的监督作用，时刻保持警惕，看好患者。精神疾病复发一次，就会严重一次，所以家人不能忽视。
4 学习。家人虽然年龄大了，学习能力减弱，但是可以写日记，用笔记录患者的病情。这样慢慢的就会发现患者发病的规律，掌控局面。另外，也要多看一些心理学书籍，运用知识的力量和病人相处，帮助病人。
我想对精神分裂患者的忠告。
1 精神分裂虽然是严重的疾病，靠药物治疗能够维持病情的稳定，但是药物是辅助作用，关键还要靠自己。这就好比是“师傅领进门，修行在个人”的道理。例如运动健身是不错的想法，可是坚持下去是困难的，需要的是发自内心的愿力。愿力越强，恢复的越快越好。
2 养成读书学习的好习惯。学习是可以化解一切障碍的，因为书本上都是前辈们智慧的结晶，你只要辩证的采取运用就好，然后不断的内化，变为自己认知力。
好了，今天的分享就到这里了，乐己助人，何尝不是一种功德呢。
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