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【生命⋅修行】熬夜伤身(二百二十)

【生命⋅修行】熬夜伤身(二百二十)

作者: 浩然H_H | 来源:发表于2019-07-07 17:01 被阅读1次

半夜忽然觉得喉咙剧痛,难受得捶床。醒来一看时间,刚刚三点。想必和7天前一样,也是熬夜之后抵抗力下降,直接感冒了吧。症状略略不同,后脖子也有些硬。但家里并没有特别合适的药,就凑活着三九感冒冲剂吧。

熬夜还真是伤身体啊!好好睡几天,抓紧恢复吧。

林老师说,运动、睡眠,注意好这两件事,一切都很简单。

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