VYUTTHANA NIRODHA SAMSKARAYOR ABHIBHAVAPRADURBHAVAU NIRODHA KSANA CITTANVAYO NIRODHA PARINAMAH.
【WYUTTHANA：升起、出现；NIRODHA：抑制的、制止；
SAMSKARAYOH：印象、意念；ABHIBHAVA：消失、不见；
PRADURBHAVAU：出现、显现：NIRODHA：结束、抑制：KSANA：瞬间、片刻；
CITTA：心灵；ANVAYO：联结、合而为一；PARINAMAH：变化、改变】
9、印象升起时，通常要让它消失。但是，这个抑制的力量出现时会创造新的心灵变化。当心灵与新的变化合而为一时，就是约束心灵的变化。（学习摘抄）
二〇二五年九月六日
整个外在世界都是基于你的想法和心的态度，整个世界都是你自己的反映。 越成长，越喜欢看自己的心。此刻它开心吗？它能感...
能够约束自己的心灵，那么心态就会很平和、豁达！最近很有感触！一直和婆婆生活在一起，以前总是觉得有些事她在很麻烦！但...
天冷，馆里上课的人越来越少，平时每节课都人气爆棚的节奏，现在却寥寥无几 ，亦或许是年底的缘故吧！很多人都开始忙碌，...
瑜伽经告诉我们，约束心灵的变化就是瑜伽。 瑜伽教我们如何呼吸，伸展身体，思考，放下执着，面对真...
沙吉难陀大师讲述的《巴坦加里的瑜伽经》里提到，瑜伽是身与心的结合，就是约束心灵的变化。 可是，什么是心灵呢...
开篇之前，我们先来看两段有关于《瑜伽经》中对于“瑜伽”的定义： “约束心灵的变化就是瑜伽。如果我们...
今天看《巴坦加利的瑜伽经》，开篇就写瑜伽的其实是教人修心的，“约束心灵的变化就是瑜伽”。“如果你能控制你的心灵，就...
最近，心思有点乱。 包括家里的事、工作的事和人际关系的事。 所以读一读经书，希望借此找到答案。 本书的核心思想就是...
瑜伽是为了控制心意的变化。为什么要约束心意的变化？ 当你约束心意的变化时，看者（真实自我）将回归原来真实纯洁的本性...
一杯水，装满了需要倒掉或者喝掉，才能装满第二杯水。同样的，昨天需要忘记，才能过好今天全新的一天。 ...
本文标题：约束心灵的变化
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