慎始敬终——21天英语魔鬼训练营完结记

“ 21天，200个句子。总计抄写5000次（句子）。平均每个句子抄写25遍。平均每天抄写250个句子。在抄写的过程中必须朗读（如果条件不允许必须默读）。抄写和读的次数，必须超过1万次。”

实际上我花了不止21天。

第一次，去年九月，连续写了4天，停了一个多星期，又写了3天，一共背了8篇，停了。

第二次，今年五月，连续写了4天，又停了。

第三天，今年8月，8.12号到8.24号，一共连续13天，全部抄写背诵完毕。25号总复习。

24天，背诵23篇英语，231个句子，抄写4929句（实际应该更多，因为有的句子太短，几句并成一句一起抄写。一共打了177页word文档。

本来应该也记录抄写用时，但是我没有做到准确记录。这是一个遗憾，如果有准确记录的话，可能会有更多收获，比如对自己的学习过程有更精确地觉察，慢慢做到同样的时间里抄写背诵更多的句子。

重复抄写，乍一听像个笨办法是不是？重复抄写25遍，这不是死学、死记硬背吗？

为什么要抄写？谁写谁知道。

抄写会让人准确掌握。准确就是100%正确，八九不离十不行，一点错也要纠正过来。100%准确掌握一个句子，也是要花功夫的。比如，这句，“you let people stick a finger in your face and tell you you’re no good”,我读的时候总是把in那里读成at,抄写的时候最开始写的也是at，后面检查对照，是in.还有“keep you there permanently”,我按照自己的习惯，总是读成“keep you permanently there”，因为自己下意识认为这样是对的，但这个下意识是错误的。这些细节错误，都是通过抄写发现并且彻底纠正的。

抄写会自然而然由陌生变熟悉，迅速克服恐惧，克服困难，抄写到足够的遍数，多长多难的句子都会记牢，多长的篇幅都会一句一句自己流淌出来，像呼吸那么自然。“In one study, we taught them that every time they push out of their comfort zone to learn something new and difficult, the neurons in their brain can form new, stronger connections, and over time, they can get smarter.( 在一项研究中，我们告诉学生们，每当他们迫使自己走出舒适区，学习新知识，迎接新挑战，大脑中的神经元会形成新的更强的连接，他们会逐渐变得越来越聪明。)”这一句是不是有点长？重复重复再重复，就记牢了。《复利》和《毅力》这两篇，分别是18句16句，没抄写之前一直觉得挺长，难背，但每个句子毫不犹豫地写二十五遍，就能倒背如流。不要怀疑自己记忆力不好，不要怀疑自己英语水平差，不要被长句子长篇幅吓到，功到自然成。

抄写更是建立联系的过程。这些名人名言不是心灵鸡汤，是高度概括的经验智慧。但如果不用心体会的话，似乎就像鸡汤一样。《毅力》那一篇，其实我之前自己在微博上看过这个演讲的视频，但是我当时并没有什么感觉，因为我听得不认真，那些句子没有深入我心，没有和我自己的经历产生共鸣。但是我抄写的时候，我会不由自主想起自己过去的经历，会觉得充满力量，说得真是太好了，“毅力是对长远目标的激情和坚持，毅力是拥有持久的韧劲，毅力是对未来的坚持，日复一日，而不仅仅是持续一个星期或一个月，而是几年甚至几十年努力奋斗让自己的梦想变为现实。”

比如，“魔术很简单，就是练习，训练，练习，训练，以及不断尝试，去强忍过那些极端痛苦的时刻，做自己能做的一切。”

比如，“天赋和技能之间的差别是那些追求成功，追求梦想，想做事的人最容易误解的观念之一。天赋是与生俱来的，技能只能通过成千上万小时锤炼而来。

我从来不认为自己有特殊的天赋，我擅长的是，荒唐的，病态的职业精神。

你知道，当别人睡觉的时候，我在工作，当别人吃饭的时候，我在工作，成功从来没有容易的路可走。

不管你的天赋多么出色，再好的天赋也会让你失败，如果你没有练出技能来。

如果你没有非常用心的学习，工作，没有致力于让自己每天进步一点点，那你怎能让别人确信你能过自己想要的生活呢？

我觉得我唯一不同的一点就是，我永远不怕在跑步机上坚持到底，你可能天赋比我强，你也可能比我聪明，但是如果我们同时踏上跑步机。

那只有两个结果：你会先下去，而我会跑到最后一刻，就是这么简单”

他们的剑只留给能挥动剑的人。

认真和不认真，全心投入和半心半意，效果天壤之别。

借用大庆的一张图，时间成本，机会成本

A(竭尽全力)：收入50万，费用20万，剩余30万。

B(很努力)：收入30万，费用15万，剩余15万

C(努力)：收入15万，费用10万，剩余5万

D (偶尔努力)：收入10万，费用9万，剩余1万

A一年=C 六年

B一年=C 三年

实际上的差距并不只是收入上的差距。能力见识态度境界，都有鸿沟，长期下去就是天壤之别。

人家一次把水烧开。偶尔努力就像加热一会儿停一会儿，永远是壶凉水。开水可以杀菌，凉水永远都不行。

写作这件事也一样。怀疑写作上的努力值不值得，写得三心二意敷衍了事，那么实际上你很可能也感受不到写作有多大益处。那些每一篇都认真写的人，边写边想怎么写得更好的人，会真切感受到写的价值。

背完23篇之后的意料之外的收获是可以准确率非常高地盲打键盘了，这得益于精确纠正每一个细小的错误。起初觉得错了算了，标点错误都不纠正，反正我心里知道正确标点是什么。正是因为不纠正，所以有几个字母、有一些标点总打错，比如o和p, i和l，逗号和句号，都是碰运气打，总是会打错的。但是后面我意识到，要准确，错的就是不熟练的，不熟练的就要训练到熟练，每一次错了就按照标准的去改正，慢慢就盲打也打字非常准确熟练了。不要放过自己的错误，否则活该在同样的地方一再摔倒。

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