猫叔给牛牛的Annie 三个标签：变态付出、懂得取舍、每日精进。看了她8月份做过的事情清单，果然“变态”！然而，要知道，变态付出，是要让自己更有价值。
目标管理—三步明确小目标
在读书营中被“洗脑”最多的就是目标管理法，没有目标，瞎折腾啊。确定目标后要马上行动，哪怕只是先有个框架，之后再填充更多细节。
1，功利性阅读。直接找答案，不仅要找到还要做到，要形成“看书-求教-践行-复盘-调整-再来一遍”的闭环，而且要把经验迁移到生活工作中的多个场景中继续精进。
2，别绕弯路直接找大牛
3，具象化目标，让你更有动力和执行力。
精力管理四部曲
1，决策树算法。以玩游戏和写读书笔记为例，分别评估两项事情的开心度、成长空间、难易程度，最后算总分，得失一目了然。
2，冥想，练习专注力。
3，“孩子看着呢”，最直接的动力，做孩子的榜样。
4，放下手机，远离琐碎的无用的诱惑，把时间用在真正有价值的地方。
时间管理的三个妙招
1，不能拉长度就找密度：a感知时间，行为记录很重要，定期对记录做分析更重要；b 一遍处理法，三到五分钟能做完的事情马上做；c 立刻现在马上！
2，为别人省时间就是给自己省事，要有作品思维，把事情往前想，多做一步更靠谱。
3，统筹安排，一石多鸟。自己多尝试，知道什么时间什么场景做什么最合适，例如地铁上看书而非写复盘。
网友评论