一口气跑完十公里,一下都没停。
记录一次向自己的挑战的内心戏
第一次疲劳点到时我都快提不上速度了，但是咬牙靠着音乐带着速度，慢慢向前跑，对自己说加油，这才是刚开始。万事开头难，加油我是最胖的！
第二次疲劳点到时，我几乎想要步走几步了，正好土哥跑了过来在我前面一直带着我提上了速度，让我坚持完3公里，并每公里以6分44的速度保持。一直咬牙坚持，呼吸着雨后泥土的味道，在宽阔的操场飞扬，路边的柳树都绿了,一圈一圈绕着跑欣赏两边的风景，内心感觉特别美，就这样直到天黑。
我跑到了六公里。第三个疲劳点 ，是第七公里，感觉自己要坚持不下来了，想放弃又不甘，因为一次次都在超越以前，所以抬起已经酸痛的小腿和僵硬的大腿，一刻都不停下来咬紧牙关继续往前跑... ...感觉想死，但又想挑战极限。于是一边跑一边给自己内心加油，感觉内心的白眼都快翻上天了... ....
就这样，一圈一圈的跑，直到跑了23圈，我深知离胜利不远了，心里有些欢呼雀跃，才发现，十公里原来也不算啥。最后两圈冲刺，提高步频，迈大步子，调节呼吸向前冲刺。越过十公里的提示音，内心沉甸甸的，好像想明白了什么...冲刺后慢慢调整速度开始试着走路，而因为之前惯性我走路的那一圈里我几乎颠着走，一蹦一跳像个小兔子...
记录一次向自己的挑战的内心戏
最后拉伸，压腿...我熬了过来，这一个小时，内心的心理斗争，特别煎熬，心里的不断想放弃，身体腿部的酸痛，脚步交替，呼吸调节，十公里并不是一个软件计步我跑了十公里，而是我经历了重重困难挣扎最后战胜了内心的我，或许这对他人来说并不是什么难事，而对于我，是挑战 。最后，我赢了。
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