当你想要实现某种目标，或者想要变成理想中的自己时，都应该把焦点放在行动上，而不是害怕没有意志力，坚持不下来。
好习惯的养成，不管是锻炼身体，还是学习一门技能，想得再好，说得再多，计划做的再详细，不开始行动，就无法实现。
不开始行动，也就谈不上坚持。要想坚持下去，首先要想到结果的美好，其次在行动的过程中可以鼓励，奖励自己。还有，再大的目标，都要先从小行动开始。一点点慢慢增加，不要勉强自己。累了困了，不想做了就休息。重要的是，休息后，再继续行动。
小行动完成的成就感，会带动你坚持完成下个行动。进入良性循环，你就养成好习惯，达到哪天不做就不舒服的级别，那就离你的目标不会太远了。
人生短暂，我们尽可能在有限的时间里，去做想做的事，去完成心中想要的目标。想完就去行动，不要搞得复杂，简单思考，从小行动开始，为了想要的美好结果，为了心中的目标，为了让自己变得更好，“从行动开始”从今天开始从跨出的第一步开始！
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本文标题：从 行动开始
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