年度梦想
英语流利说，PPT践行，理财通
月度要事
坚持艾灸，开始运动，坚持学英语
周任务
100讲补课
三只青蛙
1，艾灸
2，学习英语
3，100讲补课
小确幸：心态平和，皮肤变好，身体恢复中
情绪反思：事件是老公又给公公找剧追，情绪是生气，闹心，不解～思想是生气老公不长脑子，觉得追剧的意义级低，安排这样得事情于老人与孩子都不好，闹心是家里突然回来老人，觉得生活节奏有点被打乱，觉得孩子没人管的状态～我的需要是安静，稳定的生活环境，调整自己在新环境下的心态和管理勇勇的节奏～建设性意见是让自己慢慢适应，毕竟有好，也有不好，要表示理解吧，还有就是建议老公什么事的出发点应该以家庭为主，7：00之后我可以和勇勇进屋玩点读笔和读书或者陪他疯闹～4：30回家以后两个小时比较安静的时间玩积木和玩具～有必要的话主动表达出来，我想这也是从心出发的勇气，我相信自己的出发点可以被理解～
育儿反思：反思自己不要再有情绪和孩子撒气，已经可以不在有情绪的时候要求孩子和自己了，可以看到自己得情绪就是没处发泄而已，有情绪的时候可以找个方式，当做出口～想想办法
日历事件： 上周例假，没有开始运动～和朋友的见面很成功，解决了我的心结 清单事件： 上周并没有怎么重视青蛙和清单，...
年度梦想： 搬家成功 英语流利说 运动健身成为生活的一部分 践行时间管理 月度要事 给勇过生日，开始运动，清单知识...
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《计划是：带上单车和帐篷从心出发》 前言絮絮叨： 自从退伍以来，自律性随着记忆力一起，如同此刻窗外绵绵的细雨唰唰下...
查理 费尔曼（下文称“查理”），不工作、没有亲人和朋友、外形邋遢、眼神绝望、戴大大的耳机，骑着电动滑板车穿行在大街...
自从组建铁杆粉丝群，我就一直在思考，如何让大家拿到更多收获，自己的价值得到成长。过程中也走了一些弯路，比如说...
一种链接。接续历史与未来、器物与所思，于其中找到自我。 一种脉络。关乎好的、本质的、可传续的事与物，在物质的世界中...
过去这几天我回了趟老家，利用难得的假期给父亲过一个60岁的生日并借机和家人一起游了三峡。 工作的缘...
紫依，是我的笔名，微信，微博，简书，今日头条同名。 “紫依”出自一首写山茶花的词。其中两句写道：春早送娇羞 姹紫依...
下午忙完，又去见了教练，我生命中一直陪伴我，给我指名方向的人。 刚开始，教练一说我两眼无神，没有目标和方...
本文标题：效能伴我，从心出发48天
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