今天是2021.8.13早上7点多，当下感觉内心充满了火热，感觉自己要被烧掉了。
我清晰自己内在一直在追寻的东西，这个东西一直在追一直在追我却一直在向外寻找，一边寻找我的内在给我说那不对那不是，我尝试用头脑揽了收了却怎么也拿不到内在拿不到我的行动中去。
本来已经放弃了，给自己个时限到了就算了吧。结果时限没到老公来了，燃起了我内在的爱。女儿来了，儿子来了，宇宙给我派了一个又一个的信使来到我身边告诉我，你得继续！
因教育我投入了身心灵的流里，我迷迷瞪瞪抓取更多放到头脑里，自己做不到评判自己，打击的自己不行不行的。这个老师不行，换一个，再换一个，我都不信任了只能看到有结果才信！
直到遇到红云，内心有了反映各种方式铆钉、跟随、做个案，有进展尤其是杭州看到开美的天赋绽放我更清晰了也更坚定了！
回来还是不知道怎么做～头脑还是在～
红龙的一天让我去大自然感受，感受被别人视为异类，我本就是异类我的内心它就是光芒四射的无论我怎么掩饰我都是我，我接纳了自己作为异类的状态，允许他人以他人的方式看待我。
看到别人看到我的分享就会混乱，是在给我照镜子我自己看到别人的分享会抓到脑子里让自己混乱我要时刻回到内在去梳理自己，梳理不是一次而是每时每刻都需要去梳理自己的内在真的要什么。
接纳自己内在的感受，信任自己的感受，允许自己去跟对方分享自己的感受，我的感受会让对方感受到世界的另一个面向，我的反馈价值百万。这个可能是黑天使的本尊，就是回应别人内在不想看到的东西。
当下做一个事情感觉是对的，集体意识一评判自己又混乱了。清晰集体意识是什么？自己要什么？
对自己负责，就是对所有人负责！接纳自己的创造自己负责，臣服自己的创造。
允许他人为自己的感受负责，不为因你的话你的行为他人感受不舒服而内疚 那是他的点，敢于说出自己的感受，不去考虑他人会有什么反映。无论有什么反映都是对的是他们内在的呈现。
外在刺激和内在原因
每个人都去关注内心的感受和需求，首先明确自己的感受和需求在去倾听他人的感受和需求，当两个人在沟通中共舞，双赢，爱就呈现了！
接纳竞争，接纳比较喜欢，竞争要用对地方，你要什么？
接纳反复的去看去听自己的聊天记录，不是经历少而是自己没有去看清自己，一直在循环或者不接纳中。
单纯的做，做完复盘清晰自己，做的时候带着觉察
臣服创造，允许他人
看到自己被太多外面的东西缠绕住了，觉察自己要什么，去感受自己说的话听自己的分享。清理清理！！！！！
自己的天赋，敏锐的感受力
相信天赋，敢于去表达
珍惜当下，朝向富足
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