又吃撑啦。
家里水果终于清干净了，明天就没水果吃了。
下周泰山行安排，回来就减肥啦，我这圆滚滚的小肚子实在看不下去了。
两天看了一部电视剧，一直在加速，哈哈。挺好的电视，没有勾心斗角，很感人。尤其这个画面，儿子牵着自己的母亲，看着就觉得温馨。
今天又吃多了，中午吃饱还可以接受，下午不停吃，晚上还在吃，确实过分。没办法，早上起来没什么胃口，到了晚上即使肚子不饿，也还是想吃东西，所以每次都吃的肚子圆溜溜的。
又在家里蹲了一天，不想出门，感觉呆的整个人很阴郁。明天出去逛逛，去妈妈家溜一圈，不能光待在家里。
其实我要是能坚持过午不食，肯定能瘦下来，但是管不住啊，只有生T的时候能克制住自己。那就等着过几天开始生T吧，家里正好还有四盒零四袋，来四十天应该是没问题，我感觉一个星期我体重差不多就能下五六斤，到时候看吧，来个短期一个月的也可以。每次都说减完了控制住自己，保持体重，但是后期总是不知不觉回去了，感觉想维持自己理想体重有点难，任重道远。最主要的是坚持不住，嘴馋，一下子收不住就狂吃了。希望上了班，生活能维持正常节奏，这样也许有利于我维持自己的体重。
想的刷肚子的，油也买好了，结果放在那里就没行动，我买了就是我做了，哈哈，迷之自我欺骗。
继续心理建设，减肥，减肥！！
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