情绪上瘾

罂    粟

我们的细胞是有记忆的，如果处在某种情绪中久了，身体就会对这个情绪有依赖性。这简称：胜肽。

（从生理学上说，如果我们不断重复做某件事，我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的关系。比方说，如果我们每天都生气，感到挫折、每天都觉得悲惨痛苦，每天都这对这个世界充满了抱怨与愤恨。那么，我们就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合。久而久之，这就变成了我们一个固定的情绪模式。）——转至网络

因为身体无法辩认好坏情绪，所以一旦对这情绪上瘾就会不自觉的寻找和制造一些事情来让我们体验。相当于寻找这种情绪来喂养我们的细胞。

比如习惯生气的人总会找气受，或是老遇到类似的事情或人来惹他生气。

可怕得是待它形成了一种情绪模式，会不的断重复，我们却不自知。

胜肽来自不同的情绪会造成不同的后果。最近发现一种自毁模式。

自毁模式出现比较多的是叛逆的孩子。

比如说：你怎么这么笨/坏/失败（任何负面的词）！

——很多家长想通过“激将法”来教育孩子，但往往适得其反。

他就回：我就笨笨/坏/失败怎么了？我就这样！

——开启自毁模式，故意把事情搞砸。

我昨天就找到了自己长久以来的一种“自毁模式”

这情绪来之母亲的打压和比较。从小老说别人家的孩子怎么那么好，你瞧你这什么德行？我搞得既恼怒又无奈又不耐烦：“我就这样。”然后会不自觉的找各种事情来证明自己的不好。

她的态度会让我觉得自己不配得、是个输家。所以我想赢，想赢母亲。自毁式的反抗让她暴跳如雷，我觉得我赢了。

同时对这种爽的情绪上瘾。比如总是遇到强势的领导，我都会反抗，不惜破坏关系、毁掉自己在公司弟前途，直到“赢”他们，看他们暴跳如雷的样子。

一旦找到，当天晚上就进行解除。

————我非常开心找到了这个胜肽，因为看见是解决的开始，一旦解除这故有模式，生活也将变得不一样。你不再不自觉的毁掉自己的成绩和生活。

这给三八节给我带来的最好礼物。

寻找胜肽，也是一个简单的自我疗愈的方法。希望看到的人都能寻找到自己的负面胜肽，让我们的生活越来越好。