人在遇到问题时，大脑是混乱的，模糊的，情绪是焦虑的，痛苦的。
本质就是不清晰。
很多人说，在生活中要做个有松弛感，淡定从容的人。
这是一句励志警醒的语言，提醒自己放宽心态，不要担忧，不要焦虑，这个角度理解，是常见的。
但是，为什么做不到的呢？
比如，当你通过一次体检，突然知道自己生病了，你当下能不慌，不急，不感到痛苦吗？
这个时候的自己，整个人就是懵的，头脑混沌模糊，不清晰的。
当你在这个过程中，慢慢经历了一系列的事情，发现问题，面对问题，解决问题后，心态逐渐沉稳下来。
人只有经历的多了，做过的事情多了，本质上知道事情是清晰，可确定性的，那么人的状态就能淡定从容。
之前没看到的东西，现在看到了;
之前没想到的事情，现在想到了;
之前做不到的事情，现在做到了。
现在所谓的淡定，实际是退缩，只有经历过了，知道自己真正需要的才能做到淡定
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本文标题：只有经历过，才能有淡定
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