五组-林楷璇。 有多自律就有多自由！
加油[拳头][拳头][拳头]乖乖（12岁）践行打卡1/30
目标：规律作息
1.早睡早起：10:00睡觉，7:30起床
2.：做作业
3.钟：尚没有到位，无法设置
#父母教练检视#：
1、按预定的作息时间睡觉起床。2、按计划写作业，孩子表示有完成。 3、按时间自己去上补习班。 4、睡前悄悄话，跟妈妈说他的爱语应该是身体接触。 补习班下课的沟通让我觉得还行，儿子说出了心里的郁闷，作为妈妈的我也好好的陪着他，让他放松并且把情绪发泄出来。 加油加油[拳头][拳头][拳头]
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：2/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起。。
2.养成吃青蛙的习惯：参加2个补习班，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.孩子开始有时间观念了，自己起床和上床，意识逐步建立中。
2. 其他部分都按照了清单在执行。
3. 晚上沟通上课时间的时候，脸上的肌肉舒展了，慢慢慢慢影响中。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：3/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起。。
2.养成吃青蛙的习惯：参加2个补习班，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.孩子开始有时间观念了，自己起床和上床，意识逐步建立中。
2. 下午不上课的时间，用手机计时分段完成作业，非常好。
3. 晚上全程陪伴上课，表现不错，状态改善中。 4. 因为儿子现在需要妈妈更多的关注和爱，还有肢体接触，妈妈会尽量满足，让他感受到更多的安全感。不再要求他遇事要有男子汉的表现。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：4/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起。。
2.养成吃青蛙的习惯：完成补习班课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.孩子开始有时间观念了，虽然昨晚是元宵，晚睡了，但今天早上还能自己按时起床，点赞。
2. 今天比较辛苦，早上回学校拿书，下午和晚上都是️小时的补习班，中间要收拾、写作业没有休息，表现不错，点赞。
3. 明天要开学了，希望按照饼图完成一天的作息，今天拿回来一个临时的计时器，跟他约定好，明天下午下课后用这个计时器来完成作业。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：5/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起。。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.今天早上需要妈妈叫才能起床，利用计时器做作业仍不是太习惯，时间观念还需要加强。
2. 今天下午利用计时器做作业有受到家人干扰，环境还需要进一步提升。
3. 今天晚上跟儿子约定好，明天要完成上学后的时间安排，列好清单。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：6/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.今天早起还是需要妈妈叫，儿子说他早就醒了，就是起不来，好吧，希望儿子养成良好习惯，不拖拉，能让睡眠更充足些。
2. 今天晚上回到家，儿子第一件事就是跟我说，他用了不到2个番茄钟的时间把作业做完了，因此我也表扬了他，慢慢开始有意识的使用计时器完成作业了。也因为课外班还没有开始，所以这周相对来说比较轻松，晚上还看了卡通片做消遣。
3. 习惯和自律仍然需要慢慢慢慢一点一点的改变，今天晚上的时间这么充足，但就想着看卡通片，没有习惯做些别的事情，除非妈妈要求。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：7/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.今天早起、晚睡都很好，也是因为课外班还没开始，放学后时间充足的原因。
2. 儿子反馈今天放学后用了不到一个番茄钟的时间就把作业完成了，因为在学校的时候已经完成了大半，点赞。
3. 晚上带着儿子慢慢规划下周开始课外班之后的时间安排，他有些抓狂，邹眉头，我稳住情绪慢慢跟他一起厘清，慢慢好一点，但没弄完他表示困了想睡觉，我跟他说好，这2天必须完成的，因为下周要跟着走的。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：8/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.今天早起、晚睡都很好，也是因为课外班还没开始，放学后时间充足的原因。
2. 儿子反馈今天放学后用了一个半番茄钟的时间就把作业完成了，慢慢习惯了用番茄钟做作业了，下周开始才是考验。
3. 在等洗澡的时候，儿子主动说先把悄悄话完成了，对时间管理方面慢慢一点一点的在做，我知道未来会更好。 4. 我自己要慢慢养成高质量陪伴的习惯。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：9/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.今天早起、晚睡都很好，今天还特别早了很多，白天跟儿子交流了一下，如果以后都能这么早起，就一起去跑20分钟，锻炼身体[呲牙]
2. 今天放学回到家里，带着弟弟利用番茄钟做作业，给这个行为点赞。
3. 儿子对学而思课外班有些排斥，希望慢慢能让他放松。 4.今天下午请了半天假陪儿子，傍晚把儿子的衣服收拾了一下，期待自己一点一点的收拾，给儿子一个温暖的家。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：10/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.因为周末和课外班下课比较晚，而且弟弟回家，一起玩，昨天晚上晚了睡觉，我想他们互动互动，也没提醒他睡觉，早上晚了一点起床。
2. 今天妈妈不在家，儿子说下午做作业，但没有用番茄钟。
3. 儿子情绪需要排解，上课外班让他有些焦虑，妈妈会有些力不从心，还需要修炼。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：11/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早上自己起床，要求妈妈陪着是课外班，妈妈满足了。
2. 晚上和爸爸妈妈一起送弟弟回学校，哥俩对短暂的别离都很伤感。
3. 从弟弟宿舍出来走在路上沟通的时候，儿子说他看网上资料了，他现在有的处于青春期有点叛逆，有些焦虑，情绪化的时期。妈妈给他一些疏导，并表示他和弟弟是妈妈最宝贝最爱的人，妈妈以前做得不太好，但妈妈不断学习完善自己，希望能把他们带好，希望他们更阳光更快乐。妈妈需要更加油[拳头][拳头][拳头]
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：12/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早起和晚睡都不错，自觉按时。
2. 对自己的管理还需要再潜移默化。
3. 今天晚上的情绪明显好了很多，脸上有了笑容，不再像之前那么愁眉苦脸了，因为学校班主任老师开导了他，他心情放开了很多。妈妈还要加油[呲牙]
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：13/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早起不错，晚睡有待提高，因为妈妈没下班，自律性不够，拖着没及时做完作业。
2. 自律和自我管理需要慢慢引导
3. 老师反应今天课堂表现非常棒，也很开心，给儿子点赞。妈妈还要加油[呲牙]。 4. 今天晚上跟妈妈聊了在学校体育课跑步，因应自己的情况匀速跑，心态很好，表扬儿子了。 5.跟妈妈说到这周第一次开始做组长，有些做得不太好、协调得不好的地方，妈妈给予指引，期待儿子慢慢锻炼，慢慢进步。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：14/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早起不错，晚睡有待提高。
2. 自律和自我管理需要慢慢引导
3. 对于时间管理，清单管理，概念还是很模糊，还需要进一步强化概念。 4. 今天依然跟妈妈谈在学校的事，今天语文课有背诵比赛，他们组是优胜组，他认为是全组同学努力的结果，这想法值得表扬。今天也按妈妈的意见跟组员之一的班长沟通，虽然效果不明显，但是跨出第一步，必须得到表扬。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：15/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早起不错，晚睡有待提高。
2. 自律和自我管理需要慢慢引导
3. 对于时间管理，清单管理，概念还是很模糊，还需要进一步强化概念，对吃青蛙有些抗拒。 4. 今天依然跟妈妈谈在学校的事，说这几天做组长，自信心都受到严重伤害，但想到自己的作文会发表，自信心又回来了。今天班长送了他一小包紫菜，他要等弟弟回来一起分享。我想昨天的沟通还是有用的，儿子加油[拳头][拳头][拳头]因为每个人都是在挫折中不断强大自己的内心的[呲牙]
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：16/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早起基本不用叫起，不错，今天弟弟回家和课外课比较晚下课，晚睡推迟了。
2. 自律和自我管理需要慢慢引导
3. 对于时间管理，清单管理，概念还是很模糊，还需要进一步强化概念，对吃青蛙有些抗拒。 4.在学而思受到挫折了，有逃避的想法，妈妈引导接受自己当下的感受，面对它才能克服他。 5.儿子说这周的周总结很长很长，我要把字写得很小很小。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：17/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.早上自己拿碗舀粥吃完去上课，这个行为该点赞。
2. 自律和自我管理需要慢慢引导
3. 对于时间管理，清单管理，概念还是很模糊，还需要进一步强化概念，对吃青蛙有些抗拒。 4.妈妈今天加班，上兴趣班跟往常一样。
5组-林楷璇-深圳（200501）
践行打卡：18/30
#妈妈是孩子的榜样！＃
#有多自律就有多自由#
作息：
早上起床时间：早上7:30
晚上上床时间：晚上10:00
践行目标：
1.准时早起、晚睡。
2.养成吃青蛙的习惯：养成利用番茄钟吃的习惯，完成课后作业。
3.从容面对生活，乐观向上，阳光正面。
#父母教练检视#
今天总结：
1.完成培训班课程及家庭作业。
2. 尽管自己坐车会晕车，但还是坚持一起送弟弟回学校，妈妈很欣慰。
3. 妈妈要做好引导和坚持，孩子才能慢慢的适应时间管理的要求。
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