今天早上六点半起来，干净利落地处理好上班前该完成的“规定动作”，几乎没有感觉到病态！虽然刷手机耽误了一些时间，仍然于八点准时出发；虽然公交车上比较拥挤，从上车站到下车，但车行一路顺畅，人一点也不觉得累。下车后大步流星地走到办公楼，才八点五十分。早点出发的好处显而易见，然而自从发病以来，我就像蒙童拖延上学一样拖延上班，呈现出一种特殊形式的返老还童。因此，我上班迟到与其说是身体问题，不如说是心理问题！
上午自我感觉身体状态相当良好，除了不能双手打字，其它动作相当自然；中午上洗手间时，这种良好感觉尤其明显。——我想，这种良好状态的出现，可能与这些因素相关：第一，昨天一位老同事来访，他为我处理前天那件麻烦事助了一臂之力，感觉比较高兴；第二，昨天晚上将前天晚上克服困难写好却在发布后莫名其妙地丢失的日记重新写完，觉得完成了一件重要任务，夜里睡得比较好。
可见对于我的病，调节心理与锻炼身体一样重要，如果不是更重要的话！
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本文标题：2021.08.26 调节心理很重要
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