当当图书
遇到解决不了的问题，或者心情不好的时候，写写东西就能让心情好起来，通过写作改变心理状态的方式，称谓疗愈写作。
书中采用小故事的形式，告诉读者如何利用写作解决心理问题。
通过写作了解自己，找出问题的根本，然后直面问题，解决问题。
在写作的过程中慢慢理清思路，让困扰自己的事情变得清晰，知道从何处着手，当知道问题所在，困扰自己的烦恼也就消失了。
它简单易行，是一场自己与自己的对话，通过反复不断的追问，直击问题的核心，在这个过程中，达到对自己的深入了解。
写作的过程，可以将人的注意力由外向内牵引，通过不断地分析和解读自己，将注意力从他人转移到自身上来，从而看清事物的本质。
写作是不需要听众的文字倾诉，几乎不依赖任何条件，其次写作是一种思维活动，思考会帮助你解决难题，边写边想，全程都是在面对自己，对待出现的问题真实不回避，在反省、追问、复盘的过程中，不但问题变得明了，而且心情亦会变得轻松释然。
其实，当我们勇敢面对的时候，那些棘手的难题就会迎刃而解。
再没有比文字更好的听众，不开心的时候，试着写作疗愈，用文字把心找回来。
书中内容截图：
何以解忧？ 青青子衿，悠悠我心，何以解忧，唯有杜康。 何以解忧？唯有暴富。何以解忧，唯有买房。何以解忧，唯有中奖。...
何以解忧？唯有放假。何以放假？唯有考试。何以考试，唯有努力。
吃货说 ： 何以解忧？唯有美食！酒鬼说：何以解忧？惟有杜康。色鬼说：何以解忧？唯有撩妹！ 我呢，不色、...
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本文标题：何以解忧，唯有写作！
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