美文网首页
姑娘,别让伪自律害了你

姑娘,别让伪自律害了你

作者: 福酱花生 | 来源:发表于2020-11-12 17:01 被阅读0次

从二月份到今天,我成功减重近二十斤,身材明显变得消瘦,腰围不超过一尺八,甚至马甲线都变得隐隐约约。每个见了我的人都会说,呀你瘦的好明显,你怎么这么瘦啊。

我被这些称赞与恭维冲昏了头脑,每天看到镜子里有锁骨和马甲线的我,都忍不住想一定要保持,要变得更瘦。

为此,我已经放弃了睡懒觉的爱好,工作日和周末风雨无阻每天六点起床,就为了吃早饭,养成规律的吃饭习惯;不吃白米饭和白面,因为听说精米面对减肥不友好;少吃甚至不吃晚餐。狂运动,连续跳一个多小时绳没问题,每天遇到的所有的上楼全都走楼梯。总之,网上说的所谓健康减肥的方法我通通尝试了遍,而且确实看到了效果。

但是,我最近开始怀疑这样的自律生活是否真的是正确的。

我开始不来大姨妈了。其实几个月之前我就发现大姨妈好像不太规律了,以前我是非常规律的每二十八天来一次,一次来五天,第一天略疼后四天无感的大姨妈友好型女生。好像从七八月份开始,我的大姨妈就开始推迟,十月份的时候突然提前了小二十天,而这个月该到日子的时候又推迟了快十天至今没来。

除此之外,我的头发掉的变多了,以前我也掉头发,但是没有这么严重,现在无论何时我掬一把头发就是一大撮掉下来;还有我的面色远不如以前红润,我以为这是年龄变大的正常反应。

我开始有点恐慌,我怕为了减肥我丢失了健康,但是又不想为了健康而放弃好不容易得到的身材。

相关文章

  • 姑娘,别让伪自律害了你

    从二月份到今天,我成功减重近二十斤,身材明显变得消瘦,腰围不超过一尺八,甚至马甲线都变得隐隐约约。每个见了我的人都...

  • 别让伪自律害了你

    不知道你是否经常前几天说自己要怎么怎么样,可几天后又回到了原样?如果是,恭喜你可能是伪自律的一员。不过没有关系,今...

  • 姑娘,别让情绪害了你!

    01 有时候,我们活得很累,并非生活过于刻薄,而是我们太容易被外界的氛围所感染,被他人的行为左右着自己的情绪。 就...

  • 你的“伪自律”正害了你

    前段时间看到一篇文章《高度自律30天后,我的生活彻底崩溃了》,文中的全职妈妈按照网上的自律指南,在接送孩子之余,严...

  • 别让伪养生知识害了你

    这些标题听起来多么惊心动魄—— 生姜堪比还魂药,可惜99%的人只当佐料 两头大蒜让你活一百岁 白醋让你年轻10岁,...

  • 别让伪自律害死了你

    1 知乎上看过一个问题:“你是怎么变自律的?” 在具体描述中,提问的人这样写道: “下定决心要变好,计划做了一堆,...

  • 什么是调理反应、健康好转反应?别让无知害了你

    什么是调理反应、健康好转反应?别让无知害了你 什么是调理反应、健康好转反应?别让无知害了你 健康调理过程中会出现各...

  • 实录:别让你的伪精致害了你

    “女孩子要好好爱自己,要让自己过得精致,这样生活才会越来越好。” “化妆品要用名牌,手机要用名牌,演唱会要在前排。...

  • 别让伪自律毁了自己

    01什么是伪自律 大家好,我是阿木。 生活中,我们身边是不是有很多这种伪自律的人。比如一个想要减肥的人,办了一张健...

  • 别让......害了你

    第三篇来检讨下自己,i am foolish and lazy 在该好好学习的时光里,我却起起伏伏,一而再再而三...

网友评论

      本文标题:姑娘,别让伪自律害了你

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/miepbktx.html