如果，你把什么事情都看得重要，你会觉得活着没有意义。
比如说我，最近的几天，发生的三件事：
第一，期中考试，学生成绩倒退，我生气了。居然是真生气，气到肚子疼。
第二，小米参加考级，居然因为走错路，迟到了两分钟，没有进入考场！时间，金钱……被浪费！我听她给我讲电话，很生气啊！可是又不能告诉她我的生气。然后，我写了两篇文章，在差不多4000字的书写中，我的情绪渐趋稳定，我的心情慢慢平静，我对于此事不再去想，我还要安慰哭泣的女儿，还要教育女儿怎么去提前规划，给自己容错的时间。
第三，小麦因为不满老师座位的调整，中午放学给我打电话哭，下午放学给我打电话哭，我去教室找她，听她哭泣，听她讲述自己的害怕和担心，听她指责老师的不为学生考虑，还要想着怎么去安慰她，怎么去给老师沟通，怎么帮她走出小情绪。
就举着三个例子吧。说小不小，说大不大。都要费神，都要情绪波动，都要影响身心。学生，小米，小麦，都是我的孩子，我需要站在他们身边，给他们力量，给他们支撑。
不能骂学生，骂了会被投诉；不能骂小米，她已经很伤心；不能骂小麦，她情绪很激动。
其实，情绪的堆加，也是很伤身的一件事。我想了想，告诉自己说：淡定！淡定！淡定！可以告诉学生，我很生气你们的不努力，但是不要真生气；可以共情小米小麦的伤心，但是，不能真的伤自己的心。人生四十而不惑，都是一个不断成长的过程。孩子们我都在成长啊！
别生气！别伤心！别焦虑！别烦恼！人生，就是解决一件又一件的事情的过程。事情来了，就去解决。生气、伤心、焦虑、烦恼……种种坏情绪都是于事无补，且会大大伤身的。
想通了，就不要伤害自己了，然后，成长了，就不能伤害到自己了。淡定处事，是红尘炼心。
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