2020年因为疫情过得又慢又快,从千载难逢的隔离慢生活的不适应,到现在的习以为常,时间不知不觉中走过了8个月。看看自己2020年1月1日的三个目标:
1.早睡早起(23:00-6:00)
2.减重45斤,体脂率6
3.公众演讲10场
早睡早起一直在践行,早起没有问题,早睡改进70%,还在努力中。
减重目标基本没有完成,隔离没有运动,体重还有增加,后来疫情缓解开始运动,体重有所下降,但总的体重还是有增加6斤。
公众演讲目标因为隔离没有实现,隔离期间参加了时间管理践行的2次晨间分享。每个月团队全球视频分享1次。
9月份开始持续践行早睡早起,一定把熬夜的习惯改掉!
开始践行Zen系列28天减脂瘦身计划!控制饮食坚持锻炼,加快减重的步伐!
9月6日参加了为期一个月的金牌讲课培训,每天坚持3分钟分享+写1条语录+1个小视频。提升自己的公众演说能力!
学习方面:坚持听海豚音,听书+看书
效能方面:持续跟随212践行8.0,养成计划-排程-反思的习惯!
事业方面:HAH晋升B2盘,crowd1晋升董事,开启收费讲课模式
财富方面:每天给妈妈发红包!显化50万,被动性财富收入每月3万。
生活方面:年底之前安排一次旅行,把《信用复利》奖励的机票用了。
2020年还有4个月的时间,按照计划行动,为实现目标努力!












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