3-12第一号书

《人性的优点》美-戴尔.卡耐基

人性的优点就是可以改变自己的心态。

10条改变

改变忧虑

（1）往往你担心的事99%明天都不会发生，你可以去做的是活好每个独立的今天。

（2）给自己设置一个“到此为止”的阀门值。

（3）接受那些已经发生的事和无法改变的事实，在“狂风”吹过后，积极去收拾残局。

改变愤怒

（4）不浪费生命在怨恨不喜欢的人和烦恼微不足道的小事上。

（5）面对不公正的指责，做你觉得对的事，事后即使真的错了，反思，下次控制好你的愚蠢和犯错。

改变疲惫

（6）心脏在每次收缩后会静止一会儿，它也会休息，你也需要休息。放松身体的工作。

（7）如果不知道想做什么，那就先不要做不想做的事。

改变沮丧

（8）我们还有很多未开发的潜能。多想想自己拥有的一切，并好好使用。

（9）每天早上想想自己得意和快乐积极的事。

（10）试试每天去帮助和关心别人，赞赏和欣赏别人。

火车司机看到一盏绿灯就开始了一段漫长的旅行，而我却在一生的旅途前就希望看到一路绿灯；火车之后会延误，会黄灯减速，红灯停下，那我呢，我唯以活出自我，面对什么灯就采取什么态度。