觉察日记181202

相关文章

• 

  觉察日记181202

  萱萱乱翻东西，把屋子弄的一团糟，让我感到愤怒，痛苦，这让我意识到我对她有控制欲，对她有怨怼，也让我意识到我还是不能...

• 

  181202

  能让我们像小孩那样通过外在刺激而感到快乐的事儿已经很少了，但能让我们欣喜的事儿还是有很多的，比如你说的那句“今晚不...

• 

  觉察日记

  为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...

• 

  181202 早

  我不会劝人理财的，至少现在不会。理由很简单：打铁还需自身硬。 不知道你们有没有，反正我的朋友圈有很多。“健身打卡D...

• 

  #启发日记#04：因为「畏惧」而不愿意开始，怎么办？2021-0

  对于你排斥的词语，你知道原因吗？ 一、What： 什么是『觉察日记』、『启发日记』？觉察日记：未知。启发日记：简单...

• 觉察日记 继续成长之 正念

  上一年足足一个月的觉察日记训练营，然后又是觉察日记打卡营，磕宝说我能在觉察日记上能做的都做了，完成了觉察日记的阶段...

• 2019-03-27

  觉察日记-随笔 ...

• 

  唤醒觉察

  情绪觉察日记 21天情绪觉察日记结束了，除了自己每天写情绪觉察日记，还带着2个群一起写，对群里每一位家人的情绪觉察...

• 

  2021-03-07呼吸练习&觉察日记&教练总结

  20210307呼吸练习&觉察日记&练习 1、今天完成呼吸练习。 2、觉察日记：思绪乱飞，但能立刻觉察到自己思绪乱...

• 

  如何写“觉察日记”

  写“觉察日记”的目的:培养我们对周围人和事的敏感度。 写“觉察日记”的方法:觉察日记”的格式有很多，今天介绍的是我...