摘自：《回归生命的本源》
作者：[美]马克·尼波
译者：胡馨
配图摄影：真念一思
配乐： Silver Days from Nurturing Rain （制作：Dan Gibson ）
Dan Gibson(丹·吉布森)，1922年1月19日生于加拿大的蒙特利尔，是世界上最著名的自然录音大师。从小生长尼加拉瀑布附近的农庄里的Dan Gibson，十几岁的时候就开始用影像记录周围的自然景观。1946年他成立Dan Gibson制作公司，专门从事自然音乐的录制和后期加工制作。
《回归生命的本源》，读这本书是一种仪式、一次滋养、一个润物细无声的转化。合上书页后，我感到更优雅、更敏感、更感恩生活、更热爱生命。这就足够了。
在床头放一本马克·尼波，让它在夜深人静的时候为你的灵魂提供疗愈与升华。 ——译者
我们时常会想，等我挨过这段困难的日子、当我不再软弱、当我病好了、头不疼了或不再忧伤的时候，我就会强大起来，就会找到自己的根本。 但生活教给我的恰恰是正好相反的过程。正是因为我们摔倒了，才有机会去触及万物的根本。没错，摔痛会让我们惧怕，我们也会想马上爬起来。但不管我们想从哪里进入生活， 不管我们在哪里跌倒，我们其实是被指引着抵达这里的。 从物理的、超自然的、灵性的或情感的角度讲，我们都有机会去感知自己脚下的大地。当我们站稳脚根，就会感受到身体中那股生命的脉动，这个时刻，我们就开始感知到万事万物的根本所在。
就在我们最意想不到的时刻，路障成为我们前进的道路。 就像破裂的门能透过屋外的阳光， 摔裂的果子引来歌唱的鸟儿一样， 破碎的心能让世界进来。因为我们一度隐藏的内核终于被摔开了，露出甜蜜的内在。于是，我们就这样获得了成长。
生命旅途的终点是什么？ 是“身体中那股生命的脉动”， 因为那是我们连接“万事万物的根本所在”。这就是回归生命本源的实质。因此，生活的实质，其实不在于我们外在的经历是什么，而在于我们是否体验到了生命的脉动。而这是一个重要的修行法门。
我们大部分人受到的教育是，如果我们努力工作，如果谨小慎微、不犯错误，我们就能破解生活的密码， 不会再遇到麻烦。尽管这些教诲在某种程度上有用，但人生在世的道理却并非如此。 从一开始，我们就必须紧紧地追随发生在我们身边那些富有活力的事物，从此，丰富的体验就会滚滚向我们涌来，我们会不断地遭遇苏醒与沉睡、躁动和平静、喜悦与痛苦。 我们的目标其实并不是要消灭这些状况，而是从那个鲜活的根本出发，驾驭我们的生命之舟……
觉醒的第一个功课就是敞开我们的心灵，这样我们才能直面生活的贻赠，而只有直面应对，珍藏在心灵深处的真理才能得以显现，这也是灵性的真理。 实现开启的第一步，就是不断地放下身上的包袱，对生活的赠予说：“好”。 对生活说“好”，无论苦乐与动静。在接纳和投入中，成为生命活力的信徒，而“灵性的真理”，也就在我们活起来的时候得以显现。
当无处可逃，只能退到当下。当下不管多么令人痛苦，由于其确定性，反而让人无比平静。没有人能够戳破它或将其拿走。当下就那样简简单单地带着光存在于此。于是，那个出于绝望而非智慧的我，开始努力在每一个闪光的当下时刻中获取平静：从一个当下时刻，再到下一个当下。我卑微而惊奇地发现，原来，每一个当下时刻都是进入头脑澄明的入口，而这种澄明其实就蕴藏于世间万物之中。我还发现，每一个时刻都蕴藏着一克永恒的真理，一旦我们不去拒抗当下的体验，生命之河的闸门就会缓缓开启，我们就可以投身于一直准备好将我们托起的生命之河之中。
大部分乐器都是中空的，因为不空，就无法产生音乐。吉他和弦乐器都是中空的，鼓是空的，笛子也是空的。这是一个很好的例子，必须空，才能产生音乐。我们的生活也是如此。 我们每个人都是一种乐器，经历将我们的内在掏空，这样我们的灵魂之音才能得以释放。
人类从睁开眼睛那一刻起，就在寻求一种意义。但是在向外寻求的过程中，我们却忽视了最重要的意义其实一直都深埋于我们的内在。 不管生命旅途多么艰辛，生活都是让人振奋的。
更多精彩内容
尽在专题：一思配图文摘
不断更新中，敬请关注赐教！
网友评论