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13疗第12天‖好睡眠

13疗第12天‖好睡眠

作者: 江湖微冷 | 来源:发表于2025-08-02 22:42 被阅读0次

昨天晚上居然八点半就睡了,一直睡到早晨四点多醒了……

醒了就又想起化疗疗效,又开始DeepSeek,一直翻查到六点半,挂了上肿的医生号( ̄口 ̄)!!

中午居然又午睡了两个小时,起来居然很舒服,果然,免疫力是睡出来的……

晚上还是胃胀,又重新熬起来中药喝,喝完感觉胃里舒服了很多,毕竟这次是专攻免疫力加修复胃肠,明天看效果吧

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