今早的冥想持续了15分钟,不知道前几天是因为没睡醒,冥想的时候继续迷糊着,还是今天起来后特别清醒。
冥想还是在想小时候,今天冥想给我的思考是,凡是不要高估了自己,同时允许自己犯错误。就像中考填报志愿,想象着自己能考到一个“应该”去的学校,其实差的好远,这就是没有真正认识自己的能力到底有多少,高估能力,希望取得成功,然而结果可以想象,不尽如人意,接着对自己没有信心,感觉自己什么都做不好,这就是没有真正的了解自己,你到底想做什么?
我的前半生都是这样浑浑噩噩、稀里糊涂的过,当然,生活的乱七八糟、迷迷糊糊,不知道自己是谁,接着,家长会安排好你的一切,这又能怪谁呢?
想起自己学生时代,不学习都做了什么,给自己画妆呀,鼓捣鼓捣这,鼓捣鼓捣那,反正就是没嗨了玩,也没好好学习,潜意识里,知道自己应该学习,不应该玩,可是就是自己控制不住自己,也不知道怎么去学,只知道听家长的话,就是我最好的褒奖,时间就这样浪费的流逝。
目标,一定要有目标!也就是子木说的你专注在哪里,哪里就是你的天赋所在,在哪里......
先坚持早起,冥想,试试。
昨天儿子给我画了一只小蜜蜂,说我是坚韧的小蜜蜂,为他画了一只大象,说自己很善良,我问他,如果画爸爸你准备画什么动物,他说画猴子,因为他觉得爸爸挺聪明,哈哈,孩子的眼睛永远是清澈的,不得不说,儿子就是我很好的疗愈,跟他一起成长,真好!
儿子画的心目中的自己和妈妈











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