要好好开始看些书

      新的一个月，以一种特殊的方式到来了，我们继续在单位集中吃住中。气温持续下降，按照工作安排，晚上轮到我上路执勤，棉袄和保暖内衣估计要穿起来。封控的日子里，时间说长也长说短也短，关键要调整好自己的心态，就不会觉得是煎熬。一如既往地处理好日常工作，临近年底了，总结、报表、工作方案、领导讲话还是少不了的，但上面传下来的文件通知要少一些，也算是一种意外的“福利”。我觉得为基层减负，一些没多大用处的文件通知可以少发一些（确实能起指导作用的文件通知不能少），让基层人员腾出时间多做一些具体的实事，因为“空谈误国，实干兴邦”。

      疫情封控其实也让工作节奏舒缓了下来，可以有更多的时间用来提升自己。提升最重要的途径，我认为是读书，特别是那些信息密度大的纸质书。我们已经进入信息爆炸的时代，只要有一部手机在手，就可以浏览到大量的信息。而且还因为手机AI的算法功能，你越是感兴趣的信息，手机越会自动推送到你面前，让你成为信息快餐的饕餮之徒。只不过这些信息大多没什么营养价值，是低密度和低质量的，看得多了还容易扰乱一个人的心神，产生“精神内耗”的可能性比较大，是有贻害的。

      我从自身的经历出发，也观察了很多人工作和生活中的表现，发现当代相当一部分人并没有做多少具体的工作和事情，却总是感到很疲累，只是想到了躺平，打不起精神去做其他的事情。这就是“精神内耗”的表现，这种表现的来源很大一个原因，就是吸收了太多杂乱的信息，大脑处于一种低质量的信息“打架状态”。如果头脑的指导思想不明确和坚定，又怎能期望他在行动上大刀阔斧呢？要想成为一个行动派，就必须持续吸收高质量的信息，让自己成为一个思想认知高维人士，建立自己的认知优势。

      要建立自己的认知优势，说来说去还是要多读一些高质量的纸质书。我自己也经常会在网上买书，也到单位上去借了一批新书，所以现在储存了很多本需要去读的书，也陆陆续续读了几本，但读的不深不精不透。我在公文包里面每天都放了一本书，大多是心灵鸡汤类，比如说《冯唐成事心法》《人生100个基本》《人间清醒》《认知崛起》诸如此类的，这些书也谈不上什么高质量，只是我的一种阅读偏好，但相比网上这些浅显杂乱的信息，肯定又好多了，至少我读它们的时候，心灵可以静下来。能够做到心静，读书就有价值。

      这几天封控，我竟然没读一本书，这是非常不应该的。今天是12月1日，新的一个月开始了，我也要好好开始看些书，以每天至少读书一小时的新姿态，多读书，读好书，让内心感到充实、宁静，努力通过提升认知保持心理健康。

      讯飞语音输入43分钟，全文1100字。