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坐前-坐后

坐前-坐后

作者: 自然与大象吧 | 来源:发表于2016-12-26 15:23 被阅读2次

  在依稀记得坐享之前脑子有点涨了,注意力比较差,估计电脑面前呆久了。1点到2点多这中间呢我集中注意力看笑来老师的今天的文章-尊重资本量级的差异,第二遍我一边在有道云打字一边一字不差的看今天的文章。确实快到后面了,我容易走神了时间也到了中午两点多了犯困的时候了。状态是这样的,我眼睛来回多瞄一眼笑来老师写的文字,我的脑啊难受程度就会慢慢增加,还会很容易分神。只是手在打字,脑子啊却没有想这些文字的含义了,就坐电脑前干打,激不起半点思考。简单来说在那刻什么都有点不想做了,想滚到床上去休息了。
  为什么犯困时候可以选择去坐享而不是直接上床呢?

    因为我感受过了坐享之后的整个人的状态不一样,那种存留的感受帮了我选择了这个决定,我选择相信。

  坐享14分左右后,在这个过程中呢,当然容易被其他外在声音干扰,比如:舍友打机敲打的键盘声,或者宿舍楼外的敲打钢铁声。自己再到全部注意力集中在呼气和吸气上经常控制不是很好,容易脑海中想到其他的画面,也会忘了把注意力放在吸气和呼气上了。不过当眼睛睁开了,内心也比较平静了,那种困已经不在了。

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