64.10分钟学会游戏
克服对水的恐惧,下水不要着急,把手捏着鼻子下去,不断告诉他我们在身边,第二步,屏住呼吸,慢,陪伴,放松第三步,体验水的浮力,趴在水上,陪伴他,保护他,水面趴着,游,泳姿,
结:学游泳,首先是克服心态问题,分步骤有序进行学习,事半功倍
65.富人的十一个习惯
交朋友,早起,冥想,热爱,仪式感,节俭,阅读,打造自动化的收入,为自己打工,锻炼(2-4次,一个小时以上),做慈善
结:每个成功人的背后,都有好的习惯做支撑
66.在人生重要的领域开展主题阅读
身体和灵魂都要在路上
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