曾经羡慕过别人能多线程做事，还是那种同一时间都侵占脑资源的事儿。因为这种不适合我，我也做不来，所以只能羡慕，我适合的是一次只专注一件事，但这觉得会很慢。
但有一个研究实验证明我那是“错觉”。
有一个实验通过对照组研究，一组分配多任务，另一组一次只做一件事。结果表明：虽然那些进行多任务处理的人感觉自己更有效率，但实际上他们的效率却低了很多，而且在数量和质量方面的表现都明显落后于一次只做一件事的人。
这个结果确实令人惊讶，人们常常认为做得越多就意味着做得越好，但其实，并没有人能够做到把注意力同时集中在多件事上。
这是因为，同时做多件事，其实只是在很多件事之间快速转移注意力，但每一次转移注意力会消耗能量，当你从另外一件事上再切换回来的时候，还需要再花点时间重新把注意力集中在原来的事情上。如此往复，其实更容易让人疲惫，同时也降低处理多项事物的能力。
那些觉得自己多任务处理做的好，觉得提高了生产力的，其实是缺乏了对比，缺乏客观数据的外部测量验证。而且遗憾的是，做的次数多了，就觉得自己很擅长，但实际表现并没有考虑到。熟练程度和技能并不能混为一谈。
明白之后，我还是继续符合我性格、大脑特征的做法，也就是一次只专注一件事，可以不带羡慕别人的眼光继续做事了。
一次只专注一件事，这个「一件事」，要分两种情况再细看。
第一种是事情还可以再拆分。
也就是一件事里面也许包含有多个小任务，可以再拆分小颗粒去专注做好。
比如对于写作这件事，可以分为前中后三个阶段。
写之前，写什么主题？用什么框架？大纲先要有，才知道哪些内容要写，哪些内容不用写。
这样在写作过程中，就可以只专注思考、专注产出。但如果一边写一边批判着进行修改那就不对了，因为这是写之后的才去专注的事情。
写的过程中就是只是去输出思考，写完再去检查漏洞、错别字等等。
第二种是这个事更多指的是需要占用脑资源的事。
比如泡脚，无论直播、读书、写作等等，都可以结合，泡脚这件事完全不需要去思考的，所以可以同时做。
比如走路算不算，有时候算，有时候也不算。因为如果不熟悉的路子还得看下需要往哪走，又或者是很熟悉但在过马路的时候需要分散点注意力去看周围来往的车辆，来保证自己的安全，那瞬间注意力其实是切换到别的事情上的。
最后，还是明白自己不用「贪多」，「一心不要多用」，还是很熟悉的道理。这对于内向者来说，是更加适用的。
对于同一件事也要看情况分配注意力，比如阅读，精读和速读是不一样的
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