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2020-05-31《学习究竟是什么》学习总结清单1

2020-05-31《学习究竟是什么》学习总结清单1

作者: 魔域之晶 | 来源:发表于2020-05-31 22:00 被阅读0次
  • 大多数学不好不是因为不努力,而是因为不得法。
  • 学习是一件让人充满掌控感的事:你可以做到日日精进,你会感到快乐。

刻意练习的方法

  • 只在学习区练习
    在学习区做事,才叫练习。

  • 把训练的内容分成有针对性的小块,对每一个小块进行重复练习;
    这些本身毫无艺术性可言的练习曲,却是通往艺术自由的必经之路。

  • 在整个练习过程中,随时能获得有效的反馈;
    老师的作用:以一个旁观者的身份提供即时反馈

  • 练习时注意力必须高度集中。
    很多年轻人追求一种散漫的风格,干什么事情都是一副无所谓的态度,认为在打打闹闹中学习的人很酷,这是非常愚蠢的。能够特别专注地干一件事才是最酷的。

最高学习效率=15.87%

85%熟悉+15%意外,最佳配比

正确的学习方法:管用的方法不好玩,只有付出了努力和汗水,有过挣扎和斗争,你才能真正掌握知识

  • 不要突击学习,要在学习时间上安排一定的间隔。大脑的记忆曲线
  • 在不同的场景下,用不同的方式学习同一个内容。
  • 经常测验,看看自己是不是真的掌握了相关的知识。
  • 新的知识与以前的知识建立连接。熟悉+意外

不论你是学习知识还是健身养生,主动拥抱不确定性,时刻挑战自我去应对新局面,才是符合“天道”,也是进化论的做法。

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